かぼす⭐︎オクラ じろじろ @jirojiro2002 オクラの白だしとかぼすのさっぱりさわやかお浸しです♡ もっと読む オクラの白だしとかぼすのさっぱりさわやかお浸しです♡ もっと読む かぼす⭐︎オクラ じろじろ @jirojiro2002 オクラの白だしとかぼすのさっぱりさわやかお浸しです♡ もっと読む オクラの白だしとかぼすのさっぱりさわやかお浸しです♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人 オクラ 12本 かぼす 2つ 水 200ml 白だし 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋に水と白だしを入れひと煮立ちさせ粗熱を取る 2 かぼすは、スライスして種を取る 3 よく洗ったオクラのへたとがくを剥いて沸騰した湯に入れ1分半ほど茹でる 4 茹で上がったオクラの湯を切り①に入れます。かぼすを上にトッピングして漬け込んで冷やして食べてね♪ 5 オクラの下処理、茹で方は、各自きちんとしてね！今回は、塩もみやらは省略しました f^_^; コツ・ポイント そこにオクラとかぼすがあったから♡れもんオクラでもすだちオクラでもお好みの柑橘で冷やしてどうぞ♪今回は、シンプルに白だしだけで作ってみました！夏の食卓にどうぞ♡かぼすは、食べませんよレンチンでも行けるかな 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？じろじろさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26363205 コピーしました！ じろじろ @jirojiro2002 2026/08/03 08:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッド歴24年 やっとアイコン変えました誰かわからなくなったらと心配しましたが、誰も探してないかしら？笑子供がまだ小さい頃、クックパッドにはまり、沢山の出会いがありました！みなさん元気にされてますか？そんな、じろじろも50代（汗）これからものんびりとクックパッドライフを楽しんでいきたいと思います！よろしくお願いします♡👇何かわからないけど、消せない笑✿ミクロ倶楽部 第４号 ✿キャラ弁見守り隊 NO,91 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かぼす 似たレシピ その他のレシピ 車麩の揚げ煮 豚肉・パプリカ・エリンギのガリバタ醤油炒め 梅と三つ葉のつくね丼 HKMで作る☆超〜簡単カボチャのパウンドケーキ🎃 エビとはんぺんのクリームチーズフライ🍤 レンジで！なすとオクラのうまポン浸し さば味噌缶れんこん和え 夏野菜！茄子とピーマンの甘辛味噌炒め 簡単・本格！青椒肉絲 お湯不要！ゴーヤの下ごしらえ（苦み消し）【最新】 Garlic butter chicken bites Shakshuka Crockpot Chicken Alfredo Homemade Pancakes Fat Head Stromboli 簡単ティラミス風 ねこのしまふう栗きんとん バター香る簡単リッチバナナケーキ🍌 簡単🌟時短✨️美味しい🩷パンレシピ🍞 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26363205
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