ピーマン（レンジで） Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む ピーマン（レンジで） Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 新鮮なピーマンの方が種まで美味しく食べられる もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1袋 調味料 めんつゆ2倍希釈 大さじ2 水 大さじ3 鰹節 小分け1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンのへただけをえぐりとる 2 ピーマンを押し潰す 3 耐熱器に入れて500w4分加熱 4 調味料をかけてピーマンをつける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Ｋ．Ｋ．さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26394245 コピーしました！ Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 2026/08/02 02:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に自分用覚え書きです。クックパッドは何年後かに読みかえすメモ帳だと思う。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ 一人分の本格ビリヤニ あっさり醤油ラーメン（プチ減塩） ココナッツ香る！爽やかレモンケーキ フルーツカクテル 自家栽培椎茸の天ぷら 〜干し椎茸の戻し汁衣仕立て 我が家の定番！豚肉のニンニク焼き 水不使用！かぼちゃのトマトキーマカレー 【豚しゃぶとなすのおろし中華だれ】さっぱり主菜♪ 鮭とえのきのマヨポン酢ホイル焼き ✺ゴーヤの中華風ごま和え✺ Sweet and Sour Pork Crispy salt and pepper tofu, air fryer, no deep-frying Jajangmyeon (Noodles in Black Bean Sauce) 🍜 Creamy pineapple smoothie High protein crispy chicken with a TVP crust, no breadcrumbs マック再現！本気で作るチキンタツタ♪ ぶりのスパイスソテー マック再現！ 本気で作るチキンタルタ♪ 炊飯器におまかせ♡カレーピラフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26394245
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