大葉香る♪いんげん・人参・大葉の胡麻和え

Name: 大葉香る♪いんげん・人参・大葉の胡麻和え
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いんげん 100g; 人参 100g; 大葉 3枚〜; ごま 大さじ１; 醤油 大さじ1/2; 砂糖 大さじ1/2

京たまご @kotama12

いつもの、いんげん・人参の胡麻和えに大葉を加えてさっぱりと仕上げました！食がすすみます
大葉好きにはたまらない胡麻和え♪
・冷凍保存可能

大葉香る♪いんげん・人参・大葉の胡麻和え

京たまご @kotama12

いつもの、いんげん・人参の胡麻和えに大葉を加えてさっぱりと仕上げました！食がすすみます
大葉好きにはたまらない胡麻和え♪
・冷凍保存可能

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材料

2〜3人分

いんげん 100g
人参 100g
大葉 3枚〜
ごま大さじ１
醤油大さじ1/2
砂糖大さじ1/2

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作り方

1

いんげんは、両端をきり落として5cm長さに切ります。人参はせん切りにします。大葉はちぎります
2

600wのレンジに2分30秒かけます。柔らかくなってなければ更に20〜30秒かけて下さい。
3
すり鉢でごまをすりおろします※ない場合はそのままで。砂糖・醤油をあわせて、軽く水気をとったいんげん・人参・大葉を和えます
4
出来たてでも、冷やしても美味しい胡麻和えです♪

コツ・ポイント

・大葉の量はお好みで♪
・いんげん・人参のかたさもお好みで

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つくれぽ

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京たまご @kotama12

2026/08/23 04:15に公開

2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピを目指しています！分量は2〜3人分（大人2人・4歳娘・お弁当1人分）とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

このレシピのキーワード

ごま和え大葉いんげんにんじんゴマ

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