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ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え
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ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え

まめたん
まめたん @cook_108770496

もう1品 簡単にぱぱっと出来る副菜欲しいな〜という事で 冷凍ブロッコリー使って 塩昆布と鰹節の旨みだけで簡単に優しい味の和え物を🥦︎✨

もう1品 簡単にぱぱっと出来る副菜欲しいな〜という事で 冷凍ブロッコリー使って 塩昆布と鰹節の旨みだけで簡単に優しい味の和え物を🥦︎✨

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ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え

まめたん
まめたん @cook_108770496

もう1品 簡単にぱぱっと出来る副菜欲しいな〜という事で 冷凍ブロッコリー使って 塩昆布と鰹節の旨みだけで簡単に優しい味の和え物を🥦︎✨

もう1品 簡単にぱぱっと出来る副菜欲しいな〜という事で 冷凍ブロッコリー使って 塩昆布と鰹節の旨みだけで簡単に優しい味の和え物を🥦︎✨

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材料

2人分
  • 冷凍ブロッコリー 250ｇ
  • 塩昆布 10ｇ
  • 鰹節 6ｇ
  • ごま油 大さじ1
  • ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを濡れたキッチンペーパーに包んで ラップして500w5分レンチン！

    • ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え作り方1写真
    • ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え作り方1写真
  2. 2

    ①に 塩昆布、鰹節、ごま油、ゴマ、混ぜて出来上がり〜🎶

    • ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え作り方2写真
    • ブロッコリーの塩昆布 鰹節和え作り方2写真

コツ・ポイント

ごま油の風味、塩昆布と鰹節の塩味 旨み だけで十分美味しいと思います😊塩昆布、鰹節の量は好みに合わせて増やしても👌✨

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まめたん
まめたん @cook_108770496
2026/08/15 03:23に公開

このレシピのキーワード

塩こんぶ 冷凍ブロッコリー かつお節 ゴマ

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