سالاد لوبیا سبز رژیمی

Name: سالاد لوبیا سبز رژیمی
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 1 پ لوبیا سبز; 1 پیمانه لوبیا سفید; 10 عددگوجه گیلاسی من از 2 عدد گوجه درشت استفاده کردم; 1 عدد هویج; 1 حبه سیر; 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب; 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون; نمک فلفل سیاه

Giti @giti_kitchen

تهران

#سالاد_لوبیا_سبز_رژیمی
#لوبیا_سبز
#گوجه
#تابستانه
#هفته_دوم
باتشکر از دوست عزیزم مریم جون
@marmar1360

بیشتر

سالاد لوبیا سبز رژیمی

Giti @giti_kitchen

تهران

#سالاد_لوبیا_سبز_رژیمی
#لوبیا_سبز
#گوجه
#تابستانه
#هفته_دوم
باتشکر از دوست عزیزم مریم جون
@marmar1360

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

1 پلوبیا سبز
1 پیمانهلوبیا سفید
10عددگوجه گیلاسی من از 2 عدد گوجه درشت استفاده کردم
1 عددهویج
1 حبهسیر
1 قاشق غذاخوریسرکه سیب
1 قاشق غذاخوریروغن زیتون
نمک فلفل سیاه

ذخیره شد

مراحل تهیه

1

لوبیا را پخته آبکش کنید. لوبیا را هم خرد کرده بپزید تا نرم بشه و همراه با هویج رنده شده و گوجه به مواد اضافه کنید. من از گوجه درشت استفاده کردم. خرد کردم و همراه روغن زیتون و سرکه به موادم اضافه کردم
2

بعد همه مواد را با هم مخلوط کنید و یک ربع داخل یخچال قرار دهید تا سالاد مزه‌دار شود، سپس میل کنید.. من در کنار سالاد، تخم مرغ آب‌پز و سیب زمینی تنوری درست کردم که یه غذای کامل شد.