梅しそ香る豚ヒレさっぱりフライ・さっぱり三味
さっぱりフライで
お好みの三味のソースでお召し上がりください
作り方
- 1
豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、ラップで包んで軽くたたき、一律の厚みにする。
- 2
肉に○の塩・こしょう・酒・醤油をふり、10分ほど下味をつける。我が家は密封袋で空気を抜いて密封しています。
- 3
梅干しは種を除き、たたいてペースト状にする。(チューブが手軽で簡単)
- 4
豚ヒレ肉に梅ペーストとしそをのせて巻く。肉が大きい・シソが小さいなどであればしそで挟んでもOK
- 5
薄力粉・卵・バッター液用の塩・こしょう・醤油をボウルでよく混ぜ、味付きバッター液を作る。
- 6
肉をバッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 7
170℃の油で片面2分ずつ、合計4分ほど揚げ、きつね色になったら取り出す。
- 8
揚げた後は1分ほど余熱で火を通す。
- 9
3種各タレの調味料を混ぜる!!仕上げにレモンを添えて完成。
- 10
今回の副菜ブロッコリー&カリフラワーの爽やか副菜レピID26374228
- 11
付け合せ きゅうりの超スピーディ浅漬けレピID 20337662
コツ・ポイント
✩.*˚梅干しに塩分があるので塩は少なめに!!
✩.*˚お好みのタレでお楽しみください。
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