CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ナスの最強の食べ方!味噌キムチカッテージチーズ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ナスの最強の食べ方!味噌キムチカッテージチーズ♪-レシピのメイン写真

ナスの最強の食べ方!味噌キムチカッテージチーズ♪

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339

焼き茄子に乗せるだけで最高に美味しい食べ方発見!!高タンパク低脂質ヘルシー美味しー身体にいいの最強の組み合わせ??
ダイエット中でも筋トレ中でもボディメイク中でもオススメです!

#ナス
#ヘルシー
#ダイエット
#高タンパク低脂質
#筋トレ
#PFCバランス

焼き茄子に乗せるだけで最高に美味しい食べ方発見!!高タンパク低脂質ヘルシー美味しー身体にいいの最強の組み合わせ??
ダイエット中でも筋トレ中でもボディメイク中でもオススメです!

#ナス
#ヘルシー
#ダイエット
#高タンパク低脂質
#筋トレ
#PFCバランス

もっと読む

ナスの最強の食べ方!味噌キムチカッテージチーズ♪

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339

焼き茄子に乗せるだけで最高に美味しい食べ方発見!!高タンパク低脂質ヘルシー美味しー身体にいいの最強の組み合わせ??
ダイエット中でも筋トレ中でもボディメイク中でもオススメです!

#ナス
#ヘルシー
#ダイエット
#高タンパク低脂質
#筋トレ
#PFCバランス

焼き茄子に乗せるだけで最高に美味しい食べ方発見!!高タンパク低脂質ヘルシー美味しー身体にいいの最強の組み合わせ??
ダイエット中でも筋トレ中でもボディメイク中でもオススメです!

#ナス
#ヘルシー
#ダイエット
#高タンパク低脂質
#筋トレ
#PFCバランス

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ナス 1本
  • キムチ 好きなだけ
  • 白味噌 好きなだけ
  • カッテージチーズ(裏漉しタイプ) 好きなだけ
  • 大葉 2枚くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスは下手をとって縦半分に切り格子状に隠し包丁を入れる

  2. 2

    ①をレンチンでグリルのように焼き跡がつく容器に入れて、両面4分ずつレンチン(無ければノンオイルでフライパン等で焼いて)

  3. 3

    蓋をしたまま少し放置してナスがくったりしたら、上に白味噌→キムチ→大葉(面倒なので手でちぎったけど千切りでも)の順に盛る

  4. 4

    食べる時にカッテージチーズを乗せて一緒にいただきます😋

  5. 5

    カッテージチーズは味噌の上に塗っても良いかも。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339
2026/08/28 10:58に公開
一時期、トーストアートにハマっていました☆宜しくお願いします♪
もっと読む

このレシピのキーワード

キムチ なす 大葉 カッテージチーズ 白みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. #忙しい時にうれしい作り置き厚揚げ冷凍弁当
  2. こさずに濃厚簡単!じゃが芋スープ♪生クリームなし
  3. 夕食おつまみお弁当に。はぐら瓜と豚バラの甘辛炒め
  4. 濃厚本格チャイミルクティーベース【3倍濃縮】
  5. 釜揚げ白エビ、硬いアボカドのチーズトースト
  1. 行列の定食屋🍚豚バラピーマンのピリ辛みそ漬け炒め
  2. ご飯が止まらない!豚バラ茄子の濃厚味噌炒め
  3. 簡単!うまい!鶏肉でほっこり肉じゃが
  4. 白米のお供🍚ゴーヤの佃煮
  5. 鶏もも肉の照り焼きチキン
  6. Lahori Kashmir Daal
  7. Cabbage with mashed sweet potato
  1. 簡単!!オクラとナメコのちりめんジャコ和え
  2. 鶏むね肉のしっとり照り焼き
  3. 鮎の炊き込みご飯(あぶり鮎使用)
  4. 🌟キノコの美味しいやつ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26508125
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close