نوشیدنی انرژی زا

royay @cook_royay
یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش
نوشیدنی انرژی زا
یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش
مراحل تهیه
- 1
ابتدا شیر قهوه رو درست کنید وکنار بزارید توی میکسر موز ، شکلات تخته ای ، خرما وشیرقهوه میریزیم و۳۰ -۴۵ ثانیه باهم میکس میکنیم
- 2
توی لیوان سرمون یخ میریزیم ونوشیدنی رو میریزیم توی لیوان ی هم میزنیم ونوش جون میکنیم
ترفندها
👈🏻من موز کامل استفاده کردم
👈🏻خرمام چون کوچیک بود ۴ عدد انداختم
👈🏻شکلات هم نداشتم نزدم😅
👈🏻 شیر هم نداشتم بجای آب داغ وبا قهوه مخلوط کردم و ۲ قاشق غذاخوری شیر خشک قنادی استفاده کردم😜 خلاقیت موج میزنه😂
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26679928









نظرات (6)