کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
نوشیدنی انرژی زا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور نوشیدنی انرژی زا

نوشیدنی انرژی زا

royay
royay @cook_royay

یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش

یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش

بیشتر

نوشیدنی انرژی زا

royay
royay @cook_royay

یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش

یع بمب انرژی آوردم واستون
واسه ورزشکارا وخانومای خونه دار که از صبح باید سر پا باشن تا شب (مثل خودم) گزینه خوبیه😂
#بمب_انرژی
#بمب
#نوشیدنی_انرژی_زا
#انرژی
#ورزش

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • نصف 1 عددموز
  • 2 عددخرما هسته گرفته
  • 1 تکهشکلات تلخ75درصد(حدودا10-15گرم)
  • 1شات شیر قهوه
  • چند عددیخ
  • 🌹مواد شیرقهوه🌹
  • 1 استکانشیر داغ
  • 2 قاشق مربا خوریقهوه فوری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا شیر قهوه رو درست کنید وکنار بزارید توی میکسر موز ، شکلات تخته ای ، خرما وشیرقهوه میریزیم و۳۰ -۴۵ ثانیه باهم میکس میکنیم

    عکس مرحله 1 از دستور نوشیدنی انرژی زا
    عکس مرحله 1 از دستور نوشیدنی انرژی زا
    عکس مرحله 1 از دستور نوشیدنی انرژی زا
  2. 2

    توی لیوان سرمون یخ میریزیم ونوشیدنی رو میریزیم توی لیوان ی هم میزنیم ونوش جون میکنیم

    عکس مرحله 2 از دستور نوشیدنی انرژی زا
    عکس مرحله 2 از دستور نوشیدنی انرژی زا
    عکس مرحله 2 از دستور نوشیدنی انرژی زا

ترفندها

👈🏻من موز کامل استفاده کردم
👈🏻خرمام چون کوچیک بود ۴ عدد انداختم
👈🏻شکلات هم نداشتم نزدم😅
👈🏻 شیر هم نداشتم بجای آب داغ وبا قهوه مخلوط کردم و ۲ قاشق غذاخوری شیر خشک قنادی استفاده کردم😜 خلاقیت موج میزنه😂

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

royay
royay @cook_royay
در 4 اکتبر 2026، ساعت 17:08

نظرات (6)

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
5 اکتبر 2026، ساعت 07:07
گوارای وجودتون
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

انرژی زا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. صبحانه سالم
  2. لاته آرت گربه (کودکانه)
  3. کتلت گوشت و سیب زمینی
  4. پاستا آلفردو گیاهی🧄🍜🥛🌱🌱🌱
  5. پودینگ آووکادو
  1. کلوچه زنجبیلی 🌸
  2. کیک تخته ای ۲۵×۳۵
  3. فرنی سیب و خرما 🍎🍎🍎
  4. کیک کره‌ای وانیلی صبحانه
  5. 🌸کیک شکلاتی کافی شاپی🌸
  1. املت خرفه و سبزیجات
  2. کیک شکلاتی
  3. کوکی سیب و گردو
  4. فرنی سیب و خرما 🍎🍎🍎
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26679928
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close