الخبز الشامى الصحى بالشوفان
الشوفان احلى حاجة فيه انه مشبع عشان غنى بالالياف.. مفيد جدا و غنى بعناصر غذائية ممتازة.. و سعراته قليلة .. فليه مانحاولش ندخله في حاجات كتير 😉
الخبز الشامى الصحى بالشوفان
الشوفان احلى حاجة فيه انه مشبع عشان غنى بالالياف.. مفيد جدا و غنى بعناصر غذائية ممتازة.. و سعراته قليلة .. فليه مانحاولش ندخله في حاجات كتير 😉
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بعد تجهيز العجينة تقطع لدوائر صغيرة كإنك هاتعمليها كايزر
- 2
و تفرديها على رخامة مرشوشة دقيق بس ولا تخليها رفيعه اوى ولا سميكة
- 3
و تترك للتتخمر مرة اخرى حوالى تلت ساعه
- 4
بعد التشكيل توضع على رخامة مرشوشة دقيق و تغطى بفوطة نظيفة
- 5
على طاسة تيفال سخنة على نار هادية نفضل نقلب فى العيش لحد ماينفخ
- 6
او.. فى الفرن سخنى الصينية على اعلى حرارة فى الفرن و شغلى فرن و شواية
- 7
و حطى الارغفة هاتنفخ معاكى من غير ماتقلبيها
- 8
و تاخد رشة مية و تتفتح و تحفظ فى كيس علشان ماينشفش و بالهنا و الشفا
الكوكسناب
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات