Spenótos -fokhagymás tejszínes spagetti

Mindig hasonló tésztákat csinálok ezért valami újat szerettem volna,amit a diétába beletehetek. Én sült borsos makrélával ettem. Spenót és hal nagyon jó barát :-) A spagetti tésztát mindenki megválaszthatja, hiszen aki nem diétázik, annak a normál tészta is teljesen jó.Én durumot használok, mert a gluténmentesek nem jöttek be.
Spenótos -fokhagymás tejszínes spagetti
Mindig hasonló tésztákat csinálok ezért valami újat szerettem volna,amit a diétába beletehetek. Én sült borsos makrélával ettem. Spenót és hal nagyon jó barát :-) A spagetti tésztát mindenki megválaszthatja, hiszen aki nem diétázik, annak a normál tészta is teljesen jó.Én durumot használok, mert a gluténmentesek nem jöttek be.
Elkészítés
- 1
Főzzük ki a tésztát.
- 2
A snidlinget, fokhagymát olajon futtassuk pár másodpercig majd adjuk hozzá a spenótot. Fonnyasszuk meg szintén pár percig.
- 3
A tejszínbe keverjünk csomómentesre egy evőkanál rizslisztet vagy simát. Keverjük a spenóthoz és fűszerezzük.
- 4
Keverjük hozzá a tésztát, ha besűrűsödött és ehetjük is.
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek