Tejfölös virslis "paprikás krumpli"

Ez a recept nálunk "családi örökség", gyerekként (is) nagyon szerettem. A férjem, mikor először ette nálunk, kisebbfajta sokkot kapott, mit teszünk elé, hiszen neki a paprikás krumpli kolbászos, tejfölmentes egytálétel. Volt. Azóta ő is megszerette ezt a változatot. De azért az idézőjel jár az étel nevébe, úgy korrekt :)
Kalóriabázisnak köszönhetően:
100 gramm tápértéke:
kcal: 91.1,
fehérje: 2.42,
szénhidrát: 13.35,
zsír: 3.46
Tejfölös virslis "paprikás krumpli"
Ez a recept nálunk "családi örökség", gyerekként (is) nagyon szerettem. A férjem, mikor először ette nálunk, kisebbfajta sokkot kapott, mit teszünk elé, hiszen neki a paprikás krumpli kolbászos, tejfölmentes egytálétel. Volt. Azóta ő is megszerette ezt a változatot. De azért az idézőjel jár az étel nevébe, úgy korrekt :)
Kalóriabázisnak köszönhetően:
100 gramm tápértéke:
kcal: 91.1,
fehérje: 2.42,
szénhidrát: 13.35,
zsír: 3.46
Elkészítés
- 1
Összekészítem a hozzávalókat. A víz és a fűszerek nincsenek a képen. Sajnos most nem volt itthon kókuszzsírom, de az olajat lehet vele helyettesíteni, ha valaki egészségtudatosabban szeretné elkészíteni.
- 2
A krumplit kockákra vágom. (Van, amikor karikára vágottan készítem el.)
- 3
A hagymát üvegesre párolom.
- 4
Lehúzom a gázról, és hozzákeverem a pirospaprikát.
- 5
Beleteszem a krumplit, és felöntöm annyi vízzel, hogy éppen hogy ellepje. Nálam ez most 7-7,5 dl volt. Hozzákeverem a sót + borsot is.
- 6
A virslit is felkockázom. (Karikázni is lehet, természetesen.)
- 7
A tejfölbe elkeverem a lisztet. (Most tk. tönkölylisztet használtam, azért ilyen a színe.)
- 8
Amikor a krumpli megfőtt (de nem főtt szét) -ez kb. 20-30 perc, edénytől és hőfoktól függ-, hozzáadom a virslit és a tejfölös-lisztes habarást. Ha valaki krémesen szereti, hozzákeverés előtt ki lehet merni pár evőkanálnyi levet a lábasból, így sűrűbb lesz a végeredmény.
- 9
Kb. 3-5 percig forralom.
- 10
A liszt miatt főzés után még tovább sűrűsödik. Ha nem fogy el azonnal, másnap szoktam nézni, egészen sűrű krémes lesz az állaga.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek













Szöveges kommentek