Rolade Tempe

Kalo kata yg diet mah ini makanan kalori nya sedikit makanya langsung buat hehe ini sebenernya habis di kukus bisa langsung dimakan atau di goreng/panggang dulu jga bisa. Karena baru bngt nyoba rasanya enak bngt ga kerasa tempe nya malah kaya kerasa ayam2 nya pdhl ga make ayam sama sekali 😁
Rolade Tempe
Kalo kata yg diet mah ini makanan kalori nya sedikit makanya langsung buat hehe ini sebenernya habis di kukus bisa langsung dimakan atau di goreng/panggang dulu jga bisa. Karena baru bngt nyoba rasanya enak bngt ga kerasa tempe nya malah kaya kerasa ayam2 nya pdhl ga make ayam sama sekali 😁
Cara Membuat
- 1
Kocok 3 butir telur lalu dadar tipis di teflon anti lengket. (Aku karna pake nya 2 butir dan teflon nya agak gede jd cuman jd nya 2 bunder gtu😁) sisihkan dulu
- 2
Tempe yg sudah di kukus bisa di blender atau di ulek pake cobek (aku di ulek) lalu campurkan dengan bawang putih yg sudah di haluskan, terigu, telur, dan bumbu2 nya lalu aduk rata. Tes rasa
- 3
Selanjutnya bentuk adonan. Pertama masukkan adonan tempe ke atas telur dadar dan sampai merata gtu lalu lipat sisi kanan dan kiri nya lalu gulung perlahan dan masukkan ke dalam plastik. Lakukan hingga adonan habis. Lalu kukus 20 menit
- 4
Bisa dimakan langsung
- 5
Bisa jga di goreng dulu
- 6
Selamat mencoba 😊😁😄
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya





Komentar