Tumis Ayam Jagung For Fatloss Program

Name: Tumis Ayam Jagung For Fatloss Program
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 200 gram Ayam (Potong Dadu, Rebus sebentar); 100 gram Usus Ayam (Potong Pendek, Rebus sebentar); 100 gram Jagung Muda (Iris Tipis); 100 gram Sawi Daging (Potong); 1 siung Bawang Putih (Haluskan); 3 siung Bawang Merah (Haluskan); 1/2 sdt Garam Rendah Natrium; secukupnya Kecap manis; 1 sdm Minyak Zaitun (Untuk menumis); 1 Ruas Laos (Memarkan); Secukupnya Air

Diyah Wahyuningsih @diepiedie

Dapat digunakan sebagai menu makan siang saat Diet, Bisa di nikmati dengan Nasi Merah untuk menunjang Program Diet...

Lebih banyak

Tumis Ayam Jagung For Fatloss Program

Diyah Wahyuningsih @diepiedie

Dapat digunakan sebagai menu makan siang saat Diet, Bisa di nikmati dengan Nasi Merah untuk menunjang Program Diet...

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30 menit

1 porsi

200 gramAyam (Potong Dadu, Rebus sebentar)
100 gramUsus Ayam (Potong Pendek, Rebus sebentar)
100 gramJagung Muda (Iris Tipis)
100 gramSawi Daging (Potong)
1 siungBawang Putih (Haluskan)
3 siungBawang Merah (Haluskan)
1/2 sdtGaram Rendah Natrium
secukupnyaKecap manis
1 sdmMinyak Zaitun (Untuk menumis)
1 RuasLaos (Memarkan)
SecukupnyaAir

Tersimpan

Cara Membuat

30 menit

1

Haluskan Bawang Putih dan Bawang Merah, Sisihkan
2

Siapkan Ayam, Usus Ayam, Jagung Muda dan Sawi Daging
3

Panaskan Wajan, Masukkan Minyak Zaitun, Tumis Bawang Merah dan Bawang Putih sampai harum
4

Masukkan Garam, Kecap, Laos aduk rata
5

Masukkan Ayam dan Usus Ayam, Aduk rata
6

Setelah bumbu sedikit meresap pada Ayam dan Usus, Masukkan Jagung Muda dan Sawi Daging, Aduk rata, Tambahkan Air, Tutup
7

Setelah Jagung Muda empuk dan Sawi sedikit layu, Angkat...
8

Tumis ayam siap di hidangkan