Muffins de banana, harina integral y avena

Name: Muffins de banana, harina integral y avena
Yield: 14 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 bananas bieeen maduras; 1 huevo; 1 cda miel; 1 cdita esencia de vainilla; 50 cc aceite de girasol; 50 gr a 100 gr azúcar (con 100 gr quedaron bien dulces); 200 gr harina integral; 50 gr avena instantánea; 10 gr polvo de hornear (1 cda colmada); Opcionales: pasas de uva, nueces o chips de chocolate

Norali @norali

Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

Sábado por la tarde y ya pensando en que comer con menos culpa en la hora de la #merienda 😋con mis niños.
Juntando un poquito por acá y otro por allá resultaron estos riquísimos #muffins perfectos tanto para el #desayuno o una merienda bien nutritiva.
Podés reemplazar el azúcar por algunos sobrecitos de Stevia para bajar las calorías.

Muffins de banana, harina integral y avena

Norali @norali

Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

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Ingredientes

30 minutos

14 raciones

3bananas bieeen maduras
1huevo
1 cdamiel
1 cditaesencia de vainilla
50 ccaceite de girasol
50 gra 100 gr azúcar (con 100 gr quedaron bien dulces)
200 grharina integral
50 gravena instantánea
10 grpolvo de hornear (1 cda colmada)
Opcionales: pasas de uva, nueces o chips de chocolate

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Paso a paso

30 minutos

1

En un bowls poner el huevo, aceite, azúcar, miel y esencia. Batir
2

Agregar la banana pisada.
3

Los secos (harina integral, avena y polvo de hornear) solo integrar, NO BATIR.
4

Poner por cucharadas en los moldes ya preparados con los pirotines. Yo uso una cuchara de halados que resulta perfecta. Llevar a cocinar en horno pre- calentado 180º/190º durante 15 a 18 minutos aproximadamente.
5

Listos mis muffins. Ahora a esperar que enfríen y a disfrutarlos en la merienda de este sábado gris y lluvioso.

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Norali @norali

sábado, 28 de julio de 2018 a las 06:01 PM

Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

👉🏻 Mi Instagram https://www.instagram.com/norali_recetascaseras/👉🏻 TikTok https://www.tiktok.com/@nori.enlacocinaHola soy Nori ! Cocina real, de todos los días 🍲Ideas, freezer & mesa compartidaAlgo rico se está cocinando 👀🥟

Comentarios (11)

Andrea Gonzalez @cook_andreasoledad

jueves, 16 de noviembre de 2023 a las 06:55 PM

Hola @norali una consulta.. tambien se puede hacer solo de harina integral y avena? O tendras alguna receta para recomendarme?? Graciass ☺ muy rico todo lo que hacés!!.

(editado)

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Muffins De Banana Harina Integral Avena

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