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波隆那肉醬麵
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波隆那肉醬麵 的食譜成品照片

波隆那肉醬麵

有時候在家煮飯
有時候在家煮飯 @lingjofan

想吃肉醬麵,跟老公說要買牛豬絞肉。結果他買了安格斯黑牛絞肉回來,外加黑毛豚絞肉,呃…

想吃肉醬麵,跟老公說要買牛豬絞肉。結果他買了安格斯黑牛絞肉回來,外加黑毛豚絞肉,呃…

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波隆那肉醬麵

有時候在家煮飯
有時候在家煮飯 @lingjofan

想吃肉醬麵,跟老公說要買牛豬絞肉。結果他買了安格斯黑牛絞肉回來,外加黑毛豚絞肉,呃…

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預備食材

  • 牛絞肉 250 g
  • 豬絞肉 500 g
  • 洋蔥 3 顆
  • 大番茄 5 顆
  • 番茄糊 700 g
  • 雞高湯 400 g
  • 奶油 50 g
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料理步驟

  1. 1

    番茄去皮去籽切丁、洋蔥切丁。(番茄去皮籽的口感比較好,容易軟爛入味。當然不去皮籽保留營養也是可以,只是會明顯不滑順,比較不建議

    波隆那肉醬麵的食譜步驟1照片
  2. 2

    開中火,奶油下鍋煮到融。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟2照片
  3. 3

    下洋蔥拌炒到軟化、顏色透明。我喜歡買那種兩頭尖的洋蔥,在這個步驟時會特別有一種甜甜奶香!

    波隆那肉醬麵的食譜步驟3照片
  4. 4

    下豬絞肉拌炒到稍微變色,不用全熟。豬絞肉在肉醬裡擔當「口感軟嫩」的角色,如果全用牛絞肉的話肉醬吃起來會很粗硬。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟4照片
  5. 5

    下牛絞肉拌炒到全熟。牛絞肉在肉醬裡擔當「肉香濃郁」的角色,如果全用豬絞肉的話肉醬的香氣會大大扣分!

    波隆那肉醬麵的食譜步驟5照片
  6. 6

    下番茄丁拌炒到軟化。建議挑選熟透的番茄,在這個步驟會比較容易快速煮軟。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟6照片
  7. 7

    加入200g番茄糊、100g雞高湯拌勻。煮到大致收汁,大約需要20分鐘。偶爾需要攪拌防止黏鍋。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟7照片
  8. 8

    重複一次,再加入200g番茄糊、100g雞高湯拌勻,煮到大致收汁。也是需要約20分鐘,持續攪拌。這時候可以發現醬汁越來越濃稠,與你的耐心成反比!

    波隆那肉醬麵的食譜步驟8照片
  9. 9

    很煩但還是又要重複一次!再加入200g番茄糊、100g雞高湯拌勻,煮到大致收汁。加蓋、熄火,悶著靜置半小時。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟9照片
  10. 10

    回來開中火煮到滾,把剩下的番茄糊、雞高湯都加進來。如果想加其他香料如月桂葉、胡椒等,這時可以一起下(我沒加,不愛太複雜的味道),煮20分鐘大致收汁。加蓋熄火,悶半小時。完成!

    波隆那肉醬麵的食譜步驟10照片
  11. 11

    題外話:加番茄糊和高湯煮到收汁、再加再收汁的過程可以無限重複,直到你失去耐心為止。但我通常只會忍到低限兩小時,尤其夏天。

  12. 12

    番茄肉醬適合用來拌炒寬扁麵、筆管麵,但我比較偏好使用螺旋麵。螺旋麵每一個峰迴路轉的縫縫都會飽飽的卡滿肉碎與番茄,吃起來超級過癮!

    波隆那肉醬麵的食譜步驟12照片
  13. 13

    如果有的話,削一點帕瑪森起司屑屑上去,好吃加三級。

    波隆那肉醬麵的食譜步驟13照片
  14. 14

    因為偷懶,這份量是一口氣煮了六人份。沒用完的肉醬分小包裝冷凍,之後直接熱來吃很方便喔!

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有時候在家煮飯
有時候在家煮飯 @lingjofan
發布於 2018年09月02日 16:02
只有電磁爐的吧台型迷你廚房,雖然不能用火但還是可以煮飯的啊!
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義大利肉醬麵

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