Memiliki berat badan ideal dan juga tubuh yang sehat adalah harapan setiap wanita. Namun hal itu tidak lah mudah apalagi jika itu berhubungan dengan makanan hehehhe..... ada banyak katerring diet yang menawarkan kepada kita makanan diet dan dengan biaya yang terbilang tidaklah murah... so untuk itu saya mulai mempelajari dan memahami apa saja bahan makanan yang cocok untuk diet dan bisa kita buat didapur sendiri demi menghemat waktu dan juga biaya ....