《微波爐料理》蘆筍鮮蝦的食譜成品照片

《微波爐料理》蘆筍鮮蝦

歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008

善用方便電器再搭配上適合微波爐使用的器皿，
好吃的家常菜料理也能像變魔術一般，
三兩下搞定，而且口感風味一樣毫不遜色喔。
許多媽媽不習慣用微波爐料理，
無非是覺得料理口感風味沒平時大火快炒來得香來得入味，
所以歐巴桑也藉由這次分享點小訣竅，
掌握微波爐特性，絕對是職業婦女和忙碌主婦福音，
不管平時準備三餐又或者偶爾需幫剩菜加熱，
都能既省時也輕鬆。
更完整詳細圖文＆影片食譜看這裡❥ https://goo.gl/MVsLh2
影片網址： https://youtu.be/J_KaR2ttzYw

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好吃的家常菜料理也能像變魔術一般，
三兩下搞定，而且口感風味一樣毫不遜色喔。
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無非是覺得料理口感風味沒平時大火快炒來得香來得入味，
所以歐巴桑也藉由這次分享點小訣竅，
掌握微波爐特性，絕對是職業婦女和忙碌主婦福音，
不管平時準備三餐又或者偶爾需幫剩菜加熱，
都能既省時也輕鬆。
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《微波爐料理》蘆筍鮮蝦

歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008

善用方便電器再搭配上適合微波爐使用的器皿，
好吃的家常菜料理也能像變魔術一般，
三兩下搞定，而且口感風味一樣毫不遜色喔。
許多媽媽不習慣用微波爐料理，
無非是覺得料理口感風味沒平時大火快炒來得香來得入味，
所以歐巴桑也藉由這次分享點小訣竅，
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不管平時準備三餐又或者偶爾需幫剩菜加熱，
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預備食材

材料
大白蝦約 10 隻
蘆筍一把
秀珍菇適量
辣椒 1 根
嫩薑數片
調味
海鹽 1 茶匙
黑白胡椒 1 茶匙
米酒 1 大匙
食用油 2 大匙

料理步驟

1

大白蝦去殼除腸泥，蔬菜處理成所需大小
2

保鮮盒內加入適量食用油，擺入嫩薑片和紅辣椒，
入微波，大瓦數微波1~2分鐘(有聞到香味即可取出)
3

之後擺進處理好的秀珍菇、蘆筍、蝦子、
加入所有[調味]，再次拌勻
4

入微波爐，覆蓋上微波專用蓋，微波2~3分鐘，
完成取出拌勻即完成。

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試做成品照

歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008

發布於 2018年10月10日 09:02

吃應該是開心快樂的，不用把料理想的太嚴肅。讓我們一起創造出屬於自家好味道~😉歡迎加入☛【歐巴桑的快樂廚房】https://goo.gl/v6PxDy更多影音食譜看這裡☛ https://goo.gl/G1RxDK合作洽詢: aap123452001@yahoo.com.tw

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