Gluténmentes - Egészben sütött tarja

"Tetszik az a hús, a pultban" ... így kezdődött... "sajnálnám felszelni, olyan szép"... - így folytatódott.... és ez lett belőle ;) #glutenmentes
Gluténmentes - Egészben sütött tarja
"Tetszik az a hús, a pultban" ... így kezdődött... "sajnálnám felszelni, olyan szép"... - így folytatódott.... és ez lett belőle ;) #glutenmentes
Elkészítés
- 1
A húst felhasználás előtt egy-két órával kivesszük a hűtőből, és megvárjuk, míg szobahőmérsékletre enged. Ez azért fontos, hogy ha betesszük a forró serpenyőbe, a hőmérséklet különbség kisebb legyen, így megakadályozva, hogy kiszökjön a nedvességtartalma a husinak.
A rozmaringból, őrölt köményből, fekete borsból és kakukkfűből egy kis tálba fűszer mixet keverünk. 1 kk rozmaring, 1 kk kakukkfű, fél kk bors és fél kk őrölt kömény az arány. - 2
A húst megmossuk, lerázzuk róla a felesleges vizet, majd kézzel bedörzsöljük a fűszerkeveréket. Ügyelünk arra, hogy egyenletesen eloszlassuk, a kisebb részekbe, hézagokba is juttatunk belőle. A fűszert teljes egészében elhasználjuk, nem kell megijedni tőle, ha soknak tűnik. A fűszerezés után sóval megszórjuk minden oldalát. Ezután a húst alufóliával letakarva pihentetjük egy fél órát - 1 órát, de nem hűtőben.
- 3
Serpenyőbe teszünk egy kevés olívaolajat, és beletesszük a húst. Nagy lángon minden oldalát 2-3 percig pirítjuk, folyamatosan forgatva, minden oldalát legalább 2-3 alkalommal érintve. Erre azért van szükség, hogy a hús kapjon egy kis kérget, lezárjuk a pórusokat, így a hosszú sütésnél biztosítva van, hogy nem szökik el a nedvesség, nem lesz a végeredmény száraz.
A két fej vöröshagymát megtisztítjuk, és összevágjuk (nem kell aprítani, elég 4-be vágni). - 4
Veszünk egy magasabb falú tepsit vagy tálat és beletesszük a sütőzacskót. A zacskóba bepakoljuk az összevágott hagymát és a 3-4 gerezd fokhagymát, majd óvatosan ráhelyezzük a húst, ráöntjük a húspirításhoz használt olívaolajat, és alaposan lezárjuk a zacskót. A zacskót a balesetek elkerülése végett néhány helyen megszúrjuk egy hústűvel.
- 5
Előmelegített sütőben, alacsonyabb hőfokon 2 órán át sütjük (180 C fok elég). Ha megsült a hús, kivesszük, és óvatosan kibontjuk a zacskót, ügyelve arra, hogy a hús alatt keletkezett gazdag lé el ne folyjon. A húst egy tálra tesszük, és fóliával letakarjuk. Egy kis lábasba fejtjük a zacskóban levő hagymákat és szaftot, botmixerrel simára keverjük, és kis lángon felforraljuk.
- 6
Tálalásnál a húsból vékony szeleteket vágunk, és a szafttal leöntjük. Sütési hőfok: 180°C
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek









Szöveges kommentek (2)