❎ tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, wanita hamil&ibu menyusui.

#GMdietDay1 --- seharian makan buah sepuasnya tanpa ada batasan,, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah semangka&melon,yg mengandung banyak air lha ya.. 🍉🍈oiya,, tapi tidak untuk pisang 🍌 ya.. Karena nanti ada jadwal khusus untuk pisang. Dan yang terpenting lagi, jangan lupa minimal minum 8 gelas air ,JANGAN LUPA!!!

Terlepas dari pro&kontra untuk GM diet ini,kita kembalikan kepada pendapat tiap orang, kalo aku termasuk yg pro hehe 😁😁😁 ini diet yg gampang,ga perlu susah2 cari menu karena udah ditentuin.

Terakhir GM diet sekitar 3 bulan yang lalu-an,, dan ehhhhmmm.. Sekarang udah kelebihan 2 kilo nih ini bb,, karena pola makan yg rakus, maklum.. Banyak makan enak yg lenggak lenggok di te el 😆😆😆

Bismillaah,, sekarang mau nyoba GM diet lagi buat nurunin si 2 kg itu,, ga yakin bisa full 1 minggu nih,,, karena pengalaman2 yg dulu,aku selalu tergoda gorengan di hari ke 3 😂😂😂 so,,, dicoba aja dulu ya, mudah2an bisa full biar bisa share menu-nya disini FIGHTING!!!!! 💪💪💪

NB: GM diet ini ,, kalo sudah mencapai bb ideal,biasanya tidak ada lagi penurunan bb lagi, jadi yg diturunin cuma kelebihannya aja biasanya.