اسموتی نوشیدنی هستش که از ترکیب و مخلوط کردن میوه تازه تهیه می‌شه. به این معنی که اجزای یک میوه شکسته می‌شه و به حالت یک نوشیدنی در میاد نوشیدنی که بافت داره و آبکی نیست. بافت میوه کمی شکسته و نرم می‌شه اما از بین نمیره و از نوشیدنی حذف نمی‌شه برای تهیه اسموتی دستتون بازِ مثلا به راحتی می تونید از انواع میوه ها ، سبزیجات؛ دانه و مغزها، ادویه ها و هر چیز دیگه ای که دوست دارید استفاده کنید.

برای تهیه این اسموتی من از انبه برای لایه پایینی و از شاه توت برای لایه بالایی استفاده کردم میوه هامو داخل فریزر گذاشتم تا یخ زد (انبه پوست کردم و خرد کردم شاه توت ها هم به همون صورت گذاشتم یخ بزنه) بعد به همراه بستنی و کمی شیر داخل مخلوط کن ریختم تا یک ترکیب صاف و یکدست تحویل داد😁. اسموتی ما به همین راحتی آماده است میتونید با آرامش نوش جان کنید.