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base de masa para empanadas o de hojaldre • aceite de oliva • puerros cortados • taquitos de jamón • champignones laminados crudos • huevos • nata líquida • sal • pimienta • finas hierbas • cebollino • queso rallado •

aguacate • manzana verde • generosas de apio • pepino pelado • Zumo de un limón • Aceite de oliva • vinagre blanco, vinagre de vino y vinagre de manzana • Agua, sal y pimienta blanca a gusto

fresas trituradas • peras conferencia medianas • coco rallado • azúcar • Pectina • limón • de diferentes tamaños pues deben ser llenados al límite

piña madura, pelada y triturada • pectina • azúcar vainillado • Azúcar o fructosa, un tercio de la piña triturada • vainilla líquida • limón

harina espelta • harina de avena • agua tibia • bicarbonato • sal • Pimienta • aceite oliva suave • Para pintar las crackers un poco de leche (yo use de arroz) • Sal en escamas, semillas, queso rallado, cebollino deshidratado

huevos • atún al natural escurrido • avena • pipas • Pan rallado sin gluten (o con si puedes)

carne de ternera picada • mermelada de cebolla • Pipas de girasol (opcional) • Pan rallado sin gluten (o con si puedes)

Espinacas o acelgas a gusto • Maicena (puedes usar cualquier harina) • Sal y azúcar (opcional)

azúcar glass • margarina que este cremosa • café • cacao sin gluten • preparado sin gluten • Tener a mano preparado sin gluten o maicena

mandarinas • naranjas de jugo • fructosa • zanahoria pequeña cortada en rodajas finas • pectina (25g aprox)

pocillos de harina de bizcocho • manteca • azúcar • levadura seca • Leche • Ralladura de limón, opcional

yogur de soja (yo use el alpro de piña y maracuyá) • yogur de azúcar • yogur de harina integral de espelta • yogur la mitad harina de arroz y la mitad phisilium • yogur de aceite de girasol • pequeña (175g) de piña • huevos xl • bicarbonato y 1 de levadura

huevos • harina de espelta por huevo • psyllium • mini chorrito de aceite girasol • Leche de avena

pera triturada con el zumo de medio limón • fructuosa • pectina aproximadamente

melocotones triturados/ licuados con el min de agua posible • coco rallado • café de canela • fructosa • pectina • limón

uva blanca triturada con piel • Melón bollo • limón • Aprox 40gr de pectina (yo uso la de Dr oecker) • azúcar moreno integral o fructuosa

leche de arroz • gracias de maicena • fructosa + 50 gr de azúcar o 100 gr de azúcar • Jugo y ralladura de un limón • huevo y una yema

caldo de pollo • patata cortada muy fina • cebolla • pkt de trocitos de jamón (opcional) • aprox de maíz

sandía ya pelada y triturada • fructuosa • pectina (yo uso la de Dr oecker)

arroz previamente remojado • leche (yo use mitad de arroz y mitad de avena) • azúcar moreno • bicarbonato