ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
BO ADNAN
@cook_12298067
บล็อก
1
กำลังติดตาม
21
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (4)
Cooksnap (0)
بيتزا الروبيان الصحية
روبيان
•
جبنة حلوم قليلة الدسم
•
جبنة موزاريلا لايت
•
كاتشب
•
زيتون
•
خبز لباني كبيرة (أبيض أو اسمر حسب الرغبة)
شوارما الدجاج الصحية
زبادي قليل الدسم
•
خل
•
بابريكا
•
زنجبيل مطحون
•
فلفل أسود
•
ملح
•
فلفل أحمر(حسب الرغبة)
•
ليمون (عصارة الليمون)
سمك فيليه بصلصة صحية
سمك فيليه, متبل بنشا الذرة وصوص الصويا
•
فلفل أخضر, بارد
•
جزر
•
بصل ابيض, صغيرة
•
ثوم
•
زنجبيل
•
كاتشب
•
نشا ذرة
•
ماجي, مذوبة في ماء حار
3
باستا الدجاج والربيان الصحية
معكرونة بيضاء, او سمراء حسب الرغبة
•
صدور دجاج, قطع صغيرة
•
ربيان, فريش او مثلج
•
حليب, قليل الدسم, المراعي
•
بروكلي
•
جبن سليس, قليل الدسم
•
زيت زيتون
•
ثوم
•
خل
•
ملح
•
كزبرة
•
كركم
•
شخص واحد