manu

papas • queso fresco • jamon • Aceite de oliva • huevos • Pan rallado • Leche/manteca

Arroz integral • tomate • aceitunas • Queso (tybo o senda)

harina 0000 (o harina leudante) • polvo de hornear (si es que no usas harina leudante) • avena • miel • huevo • Coco (a elección) • Esencia de vainilla • Esencia de vainilla

cebolla chica • pimiento (color a elección) • Arroz integral • Fajitas • Queso (a elección) • Sal • Aceite • Salsa de soja (a elección)

calabacín • tomate • jamón • Queso (A gusto) • Sal • Orégano • Aceite de oliva - girasol • Huevo (A elección)