K. Boro

banán felszeletelve, lefagyasztva • eper, lefagyasztva • natúr joghurt • Eeitrit/nyírfacukor ízlés szetint • A tetejére: • kókuszreszelék, • étcsoki darabok

nagy zöld alma • fejessaláta levél • kiwi • narancs • mandarin • citrom leve • víz • opcionális: fagyasztott bogyós gyümölcsök

tojás • kristálycukor (fele eritrit vagy xilit) • olaj (fele olívaolaj) • alma, meghámozva, lereszelve (leve kinyomkodva) • fahéj • szódabikarbóna • liszt • lekvár • Máz: • keserű kakaó • cukor • víz

sótlan vagy sózott pörkölt földimogyoró • növényi olaj • Só

teljes kiőrlésű liszt • tönköly (vagy más) fehér liszt • hideg vaj, felkockázva • só • eritrit vagy xilit (a tésztához) • víz • nagy tojás • nagy alma • vaj • xilit vagy eritrit (az almás töltelékhez) • víz • fahéj •