Zaida José

dátiles • chocolate amargo • coco rallado • Mantequilla de maní a gusto • Chocolate para derretir a gusto

Carne de vaca (aguja) • cebolla • zanahoria grande • papas • puré de tomate de 210gr • Condimentos (laurel y cualquier otro que le guste) • Harina y aceite • Lenteja (a gusto)

yogur • con aceite • con azúcar • con harina • polvo de hornear • Alguna fruta (manzana-pera-banana etc) • esencia de vainilla • huevos

harina leudante • polvo de hornear • aceite • azúcar • esencia de vainilla • huevos

garbanzos en conserva (use 1/2 porque la otra mitad la use para hacer una pasta con palta estilo mayonesa para untar los bastoncitos)VER EN MIS RECETAS • atún • zanahoria • huevo • Pan rallado • Condimentos: sal, pimentón dulce, perejil y orégano