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Valeria

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Cena Ensalada 4 ingredientes: rúcula, queso roquefort, crema y nueces

Rúcula • Queso roquefort • Nueces • Crema de leche
15 minutos

1 ración
Kéfir de frutilla y arándanos

arándanos • frutillas grandes • de azúcar • agua
45 min

1 ración
Kéfir de agua

nodulos de kéfir • litros de agua • pedacito de limón • azúcar de mascabo yin yang • pasas de uva Jumbo
15 minutos

1 ración

1
Cena: ensalada se berenjena (tipo Belen)

Berenjena
40 minutos

1 ración
Masa de tarta

harina leudante (blancaflor) • aceite de oliva o girasol • leche tibia • Sal y pimienta
1
Yogur natural

Yogur dahi natural • leche entera • leche descremada en polvo
1
Arroz para Sushi

arroz de sushi Dos Hermanos(250 gr) • agua filtrada • 70 ml vinagre de arroz mizkan o vinagre de alcohol • azúcar (7g) • sal
50 minutos

2-3 personas

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