💖Palmy's Healthy Recipes 👩‍🍳

เส้นบุก 1 ห่อ • กระเทียมสับ • พริกสับ • อกไก่หมัก • ซีอิ๊วขาว • ใบกะเพรา • แครอทหั่นเต๋า

บุกชิ้น • น้ำ • Celery • พริกไทย • กระเทียมทุบ • ผักโขม • เบบี้ แครอท • อกไก่หมักกระเทียมพริกไทย • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาลกรวด

แอปเปิ้ลแดง • มะเขือเทศราชินี • ขิงสับ • นมอัลมอน

สับปะรด • เสาวรส • กล้วยน้ำว้า • ขิงสับครึ่งถ้วย • นมอัลมอนด์ครึ่งกล่อง หวย

ไข่ไก่ • หอมสับ • พริกไทย • แครอทหั่นเต๋า • ซีอิ๊วขาว • ทูน่าในน้ำเกลือ • น้ำเปล่า • เห็ดชิเมจิ

Mixed berries • Greek yogurt • Ginger • Honey

Broccoli • เนยสด • กระเทียมสับ • หอมใหญ่สับ • Celery • นมสด หรือครีมสด • น้ำเปล่า 300 ml (ขึ้นอยู่กับขนาดของผัก) • เกลือ • พริกไทย

ดอกกะหล่ำสับละเอียด • กระเทียมสับ • หอมใหญ่สับ • เนยสด • น้ำเปล่า (ขึ้นอยู่กับขนาดดอกกะหล่ำ) • เกลือ • พริกไทย • นมสดจืด หรือครีมสด

ไข่ไก่ • น้ำเปล่า • ผักโขมลวก • แครอทหั่นเต๋า • ซีอิ๊วขาว • พริกไทยดำ • พาเมซานชีส โรยหน้า

เส้นบุก • ผักหวานลวก • อกไก่หมักกระเทียมพริกไทย • หอมสับ • กระเทียมสับ • แครอทหั่นเต๋า • น้ำมันมะกอกสเปรส • น้ำสต็อคไก่

พีชสดดอยคำ • น้ำผึ้ง

เส้นบุก • อกไก่หมักกระเทียมพริกไทย • ผักโขม จำนวนตามชอบ • แครอทหั่นเต๋า • กระเทียมสับ • หอมใหญ่สับ • ครีมสด • มอสเซอรารี่ชีส • น้ำสต็อคไก่