ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Janire
@janire84
Euskal Herria
บล็อก
Sukaldaritza zalia
ดูเพิ่มเติม
38
กำลังติดตาม
376
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (175)
Cooksnap (8)
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Requesón sin lactosa
leche sin lactosa o leche de soja
•
Zumo de 1 limón
•
sal
•
Opcional: especias al gusto (albahaca, orégano, pimienta,...)
1h con reposo
1 queso pequeño
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Galletas de calabacín-avena-frutos secos
calabacín mediano
•
copos de avena
•
nueces y anacardos
•
canela
•
esencia de vainilla
•
Aceite para engrasar
30 minutos
8-10 galletas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Gelatina de pomelo y ciruela con Agar Agar
zumo de pomelo y ciruela roja
•
Agar Agar en tiras
•
canela
30 minutos
8 minigelatinas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hamburguesitas pollo-pasta BLW
pechuga de pollo
•
espaguetis integrales cocidos
•
copos avena
•
agua para hidratar la avena
•
nueces ralladas
•
perejil fresco picado
•
aceite
5-6 hamburguesa
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hamburguesas de lenteja naranja y verduras
lentejas naranjas
•
vainas (yo he usado de bote)
•
zanahoria pequeña
•
copos de avena finos
•
Aceite
•
Sal (a partir de 1 año)
30 minutos
4 hamburguesas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Galletas de plátano-avena-pistacho
plátano maduro
•
pistachos
•
avena
•
Agua para cubrir la avena
•
Aceite para engrasar
30 minutos
10-12 galletas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bolitas de mijo-calabacín-brócoli
mijo cocido
•
calabacín
•
flores de brócoli
•
Aceite
30 minutos
4-6 bolitas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Croquetas de trigo sarraceno con bechamel integral
flor de coliflor cocida
•
cachito de pechuga de pollo
•
zanahoria cocida
•
café de trigo sarraceno cocido
•
harina de espelta integral
•
bebida de avena hecha en casa
•
huevo
•
Pan rallado integral
•
Aceite de oliva
30 minutos
8 croquetas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pastelitos BLW avena y fruta
copos de avena finos
•
pera
•
melón (opcional)
•
agua para diluir un poco la mezcla
•
Variantes: sustituir melón por 2 fresas, 1/2 plátano o 1 ciruela
15 minutos
8-10 pastelitos
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bizcocho de avena-manzana-calabaza BLW
calabaza, zanahoria y manzana cocidas
•
canela
•
avena molida
•
huevo
1 bizcocho
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Galletas de avena y nuez BLW
copos de avena finos molidos
•
nueces molidas
•
aceite de oliva
•
limón exprimido
•
ralladura de limón
•
huevo
8-10 galletas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Paté de caballa y frutos secos
caballa en aceite de oliva
•
frutos secos: nueces, avellanas y anacardos
•
lecitina de soja
•
levadura de cerveza
•
agua
•
limón (opcional)
•
aceitunas negras aragonesas (opcional)
10 minutos
1 bol
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Minicroissants de mantequilla y semillas
rulo de hojaldre
•
Mantequilla para untar
•
Mezcla de semillas: chía, sésamo, lino marrón
15-20 minicrois
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tomate relleno y hamburguesas de calabaza
tomate bola
•
calabaza asada
•
repollo de berza
•
zanahoria
•
copos de avena
•
Aceite
•
Sal
•
Albahaca fresca
•
Pimienta blanca
•
Cebolla deshidratada
2-3 raciones
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Las sobras que no sobran
gambas peladas medianas congeladas
•
mango
•
zanahoria
•
cebolleta
•
guisantes cocidos
•
trigo sarraceno cocido
•
quinoa cocida
•
Pimienta blanca
•
Aceite
•
Sal
•
Albahaca fresca
10 -15 minutos
1 ración
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pavo estofado con patatas
pavo en tacos (250gr)
•
zanahoria
•
cebolleta
•
apio
•
tomates deshidratados
•
tomate Raf
•
patata mediana
•
albahaca
•
Aceite, sal, pimienta blanca molida
•
agua aprox
30-45 minutos
2 raciones
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Porrusalda y más
puerro grande
•
zanahorias
•
berza
•
nabo
•
apio
•
tomates deshidratados
•
café de trigo sarraceno
•
Agua, aceite y sal
30 minutos
3-4 raciones
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hamburguesas de merluza
merluza
•
zanahoria pequeña
•
jamón york
•
Pan rallado
•
leche
•
Orégano, albahaca, cilantro, sal y aceite
2 hamburguesas
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Calabacín relleno a capas
calabacín luna
•
bulgur
•
brócoli-zanahoria picados
•
champiñones grandes
•
calabaza asada
•
ajo
•
Cebolla deshidratada
•
Aceite, pimienta y sal
2 raciones
Janire
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Torta de brócoli y zanahoria
flores de brócoli
•
zanahoria pequeña
•
lino marrón
•
chía
•
avena
•
psyllium
•
Sal
•
Aceite
1 ración
ดูเพิ่มเติม