ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ciibbett
@putri_1779
Jawa Tengah
บล็อก
hanya anak kos yang pengen belajar masak dan hidup hemart :))
menu masakan simple dan hemat :))
ดูเพิ่มเติม
1
กำลังติดตาม
38
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (21)
Cooksnap (0)
Sarapan untuk Diet
chia seed
•
fiber cream
•
Air panas
Oseng Soun
soun
•
bawang merah
•
bawang putih
•
cabai rawit
•
daun bawang
•
bayam (punya saya Ikatannya kecil)
•
wortel
•
kobis
•
garam
•
kecap manis
•
saori
•
minyak utk menumis
Tumis Jamur Tiram
bawang merah
•
bawang putih
•
cabai hijau
•
cabai rawit
•
batabg daun bawang
•
minyak untuk menumis
•
Jamur tiram (saya beli di tukang sayur sudah plastikan)
•
wortel
•
Garam himalaya
•
Kecap manis
•
Saori
Cha Buncis dan Jamur Kancing Simple
Jamur kancing
•
Buncis
•
Wortel
•
Cabai
•
bawang putih
•
Garam
•
Gula merah
•
Daun bawang
Sambel Pete
pete 2 keris
•
cabe
•
bawang merah
•
bawang putih
•
terasi
•
garam
•
gula
•
penyedap rasa
•
minyak
Tumis brokoli dan udang (untuk diet)
brokoli
•
udang
•
bawang putih
•
minyak (aku pakai bertoli, bisa minyak biasa asal dikit)
•
garam himalaya
•
saori
2
Sayur tulang ayam dan tahu putih
tahu putih ada 5 tahu
•
Tulang ayam (aku beli seharga 5rb)
•
daun bawang
•
ladaku
•
garam himalaya
•
jahe
2 orang
Tumis daging ayam dan kacang panjang untuk diet rendah kalori
kacang panjang
•
dada ayam (aku beli 5rb)
•
bawang putih
•
minyak (aku pakai olive oil)
•
saus tiram
•
kecap manis
•
garam himalaya
2 orang
9
Tumis kembang kol dan tempe
kembang kol (separuh)
•
tempe (separuh)
•
tomat
•
bawang putih
•
bawang merah
•
garam
•
kecap
•
maizena
•
cabai
15 menitan
2 porsi
2
Menu Sarapan Diet
granola
•
greek yogurt (bisa yogurt merek lain)
•
mangga (bisa yg lain)
10 menit
1 porsi
Tahu goreng biasa
Tahu
•
Ketumbar bubuk
•
Garam
•
Penyedap rasa
•
Air
1
Roti Tawar Goreng
Roti tawar
•
Blue band
•
Ceres
•
Minyak
Pisang kepok goreng
pisang kepok
•
blue band
•
garam
•
gula
•
tepung terigu
•
minyak goreng
•
air
Timus Goreng
ubi
•
Garam
•
Gula pasir
•
Tepung
Jamur & Bunga Kol Goreng Crispy
jamur
•
kol
•
tepung kobe (bisa apa aja)
•
ketumbar bubuk
•
garam
•
telor
Keripik Kering Tempe
tempe
•
cabe
•
bawang merah
•
bawang putih
•
garam
•
gula putih
•
gula jawa
•
air
Sarapan Diet
roti gandum
•
alpukat
•
jeruk nipis
•
ladaku
•
garam
•
madu
•
mentega
2 porsi
1
Nasi Goreng Ladaku
nasi
•
telor
•
cabe rawit
•
bawang merah
•
bawang putih
•
garem
•
royco (menyesuaikan takarannya)
•
ladaku (menyesuaikan takarannya
•
kecap bango
1 porsi
Tumis Sawi Putih
cabe
•
bawang merah
•
bawang putih
•
garam
•
gula
•
saori
•
kecap manis
•
ladaku
•
tahu
1 porsi
Salad Buah Sederhana
apel
•
pir
•
Agar agar
•
Susu Kental Manis
•
Mayonise
•
Keju
1 porsi
ดูเพิ่มเติม