A. Berliani

nasi / 2sdm nasi • daging cincang halus • telur ayam • wortel • edamame rebus/kukus • air matang • kaldu ayam • kecap manis (boleh merk apapun) saya pakai merk kecap sed*p • putih cincang halus • bawang putih cincang halus • lada (opsional) • Minyak untuk menumis •

jagung manis (dipipil) • keju belcube / 1sdm keju parut merk apapun • air matang • susu formula • keju parut (topping)

hati ayam • nasi • edamame rebus • wortel parut halus • bawang putih & bawang merah cincang • air kaldu (boleh skip ganti air matang) • air matang • jahe geprek (opsional) • jeruk nipis • garam (opsional) • Minyak untuk menumis • evoo

nasi • daging ayam cincang • tomat ukuran kecil • jahe dan lengkuas geprek • daun salam • bawang putih cincang • kaldu ayam • air matang • santan • Unsalted butter • Evoo

Karbo : 2sdm nasi • Prohe : 3 butir telur puyuh yang sudah direbus • Prona : 10gr buncis • Sayur : pokcoy • : evoo • Minyak baru untuk menumis • air + 100ml kaldu ayam • Bumtik : 1 siung bawang merah dan 1 siung bawang putih

Prohe : 30gr / ½ ekor ikan lele • Prona : 15 butir edamame yang sudah dikukus • Karbo : 2 sdm nasi • Sayur : 1½ sdm wortel parut / potong dadu kecil-kecil • (lemak tambahan) : minyak baru / UB dan keju belcube / evoo • air matang + 100ml kaldu ayam atau 300ml air matang • Bumtik : 1 siung bawang merah & 1 siung bawang putih • Daun bawang dan seledri