poudre d’amandes • farine de noix de coco • cacao en poudre non sucré • blancs d’œufs • jaunes d’œufs • crème de noix de coco • d’huile de noix de coco fondue • d’erythritol • mini cuillères de stévia • blanc d’œufs • noix de coco râpée • crème de noix de coco •
lait 🥛 • sucre en poudre • œufs 🥚 entiers • sachets de sucre vanillé • morceaux de sucre pour le caramel • moules à brioche ou des ramequins individuels
pommes 🍎 (des Canada par exemple) • cassonade • farine de blé • beurre 🧈 doux (le sortir 1/2 heure avant de commencer la recette) • petite cuillère de cannelle en poudre • sachet de sucre vanillé • Citron 🍋
à 10 tranches d’ananas avec du jus • sucre roux en poudre • gingembre en poudre • vanille ou de la vanille liquide (1 cuillère à soupe) • citron vert • petite banane 🍌
30 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson