ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Fa Kewalee
@menutamjaifa
บล็อก
เมนูตามใจเด็กหญิงฟ้า👧🏻🍳💙
ดูเพิ่มเติม
8
กำลังติดตาม
67
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (33)
Cooksnap (2)
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไอติมเนสวีต้านมอัลมอนด์มะยงชิด
เนสวีต้า
•
นมอัลมอนด์
•
มะยงชิด
1 เสิร์ฟ
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวคลุกกะปิคลีน กินกับผัดผักไก่น้ำมันหอย
ข้าวกล้อง
•
กะปิ
•
น้ำต้มกระดูกหมู (ใช้น้ำเปล่าแทนได้ค่ะ)
•
แครอท และบล็อคโคลี
•
สันในไก่
•
น้ำมันหอย
•
พริก
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
คุกกี้ข้าวโอ๊ตสูตรเตาอบ
กล้วยเล็บมือนาง
•
เนยถั่ว(เราใช้เนยถั่วอัลมอนด์)
•
ข้าวโอ๊ตหยาบ
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่
•
น้ำเปล่า เล็กน้อย
•
นมอัลมอนด์ เล็กน้อย
•
น้ำปลา
•
กุ้ง
•
พริก
•
พริกไทย
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
บราวนีมันหวานดาร์กช็อก
ไข่
•
มันหวาน ในเซเว่น
•
เวย์โปรตีนรสช็อคโกแลต
•
แป้งข้าวโอ๊ต
•
ดาร์กช็อกโกแลต 70%
•
นมอัลมอนด์
•
ผงฟู
•
กราโนล่าสำหรับตกแต่งหน้า
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เค้กมัฟฟินกล้วยหอมคลีน เตาอบ
ไข่
•
น้ำผึ้ง
•
ข้าวโอ๊ต
•
นมอัลมอนด์
•
ผงฟู
•
เบกกิ้งโซดา
•
กล้วย
•
เกลือ
30 นาที
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ปังเย็นอ้วนน้อย อิ่มนานนน
ขนมปังโฮลวีท
•
งาดำ
•
กล้วยเล็บมือนาง
•
เวย์โปรตีน
•
นมอัลมอนด์
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Smoothie bowls healty ♡︎
ข้าวโอ๊ต
•
กล้วยเล็บมือนางแช่แข็ง
•
นมอัลมอนด์
•
เวย์โปรตีนรสชอคโกแลต (ใช้ผงโกโก้หรือโอวัลตินแทนได้ค่ะ) เราอยากได้โปรตีน5555
•
เราใช้ แคนตาลูป แอปเปิ้ล งาดำ และอัลมอนด์ค่ะ
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดผักคลีนนนแอบแซ่บ
ฟักทอง
•
แครอท
•
บรอกโคลี
•
ซอสปรุงรสใสเขียว
•
น้ำพริกนรก
•
เห็ดนางฟ้า
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ขนมปังชุบไข่
ไข่
•
นม (เราใช้นมอัลมอนด์ค่ะ)
•
ขนมปังโฮลวีท
•
น้ำมะมะกอก
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เค้กไม่ยอมอ้วน ver.2 ใช้ไมโครเวฟ
ไข่
•
กล้วยหอม
•
สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แพนเค้กข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ต
•
เวย์โปรตีนรสช็อกโกแลต
•
ไข่
•
นมอัลมอนด์
•
น้ำมันมะกอก
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีโฮมเมด🍓
เนยถั่ว
•
เวย์โปรตีนรสสตรอว์เบอร์รี
•
ข้าวโอ๊ต
•
น้ำผึ้ง
•
สตรอว์เบอร์รี แช่แข็ง
•
งาดำ
•
กราโนล่า
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ลาบปลาดอลลี่สันในไก่
ไข่ดาว
•
น้ำเปล่า
•
บร็อคโคลี่
•
แครอท
•
สันในไก่
•
ถั่วแระญี่ปุ่น
•
ผงปรุงรสลาบ
•
ปลาดอลลี่
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อะโวคาโดกล้วยปั่นนมอัลมอนด์ 🥣🥑🍌🥛
อะโวคาโดพันแฮค 2 ลูกครึ่ง โดย 2 ลูกปั่น อีกครึ่งใช้ top ด้านบนค่ะ
•
กล้วยหอม 1 ลูก โดยครึ่งลูกปั่น ครึ่งลูกใช้ top ด้านบนค่ะ
•
น้ำผึ้ง
•
แครนเบอร์รี่ (เป็น toppings) ใช้อย่างอื่นตามใจชอบเลยค่ะ
•
นมอัลมอนด์แช่เย็น ครึ่งกล่อง
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวผัดไข่บรอกโคลีใส่กุ้ง
ไข่ไก่ 2 ฟอง เบอร์กลาง
•
ข้าวไรซ์เบอร์รี่
•
น้ำมันหอยสูตรลดโซเดียม
•
พริก 7 เม็ดเล็ก (ชอบเผ็ดๆค่า)
•
กุ้งเล็ก 9 ตัว (จุกๆไปเลยย)
•
บรอกโคลีตามใจชอบ
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เครื่องแกงปลาดอลลี่คลีน
ปลาดอลลี่ขนาดใหญ่
•
เครื่องแกงเผ็ด
•
บร็อคโคลี่
•
ถั่วแระญี่ปุ่น
•
น้ำเปล่า
•
น้ำปลา
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
สเต๊กปลาดอลลี่
ปลาดอลลี่ ขนาดใหญ่
•
เห็ดเข็มทองเล็กน้อย
•
ถั่วแระ
•
แครอทเล็กน้อย
•
น้ำมันมะกอก
•
พริกไทย
•
ผักสลัด
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แป้งโฮลเกรนเครื่องแกงทูน่าในน้ำแร่
แป้งโฮลเกรน
•
ทูนาในน้ำแร่
•
บรอกโคลี หั่นเล็กๆ
•
พริก
•
ไข่
•
ถั่นแระ
•
เครื่องแกง
Fa Kewalee
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวไรส์เบอร์รี่ผัดเครื่องแกงไก่กุ้ง
ข้าวไรซ์เบอร์รี
•
เครื่องแกงเผ็ด
•
น้ำปลา
•
ถั่วลันเตา
•
สันในไก่
•
กุ้ง
•
บรอกโคลี
ดูเพิ่มเติม