ภาพปกโพรไฟล์ของ ileanabe

ileanabe

Tengo 45 años. Soy analista de sistemas. Trabajo en una empresa distribuidora de alimentos y bebidas. Soy mamá de dos hijas tengo un nieto de 4 años. Soy vegana hace 5 años.

20 กำลังติดตาม 119 ผู้ติดตาม

แก้ไขโพรไฟล์

ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Arroz, brócoli y coliflor

pocillo de arroz • pocillos de agua • flores de coliflor • flores de brócoli • cebolla de verdeo • zanahoria chica • Sal • Pimienta • Curry • choclo en grano • arvejas
- 20 minutos
- 1 ración
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Dulce de membrillo casero

membrillos • azúcar • agua • Esencia de vainilla
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salsa de tofu

tofu sedoso • cebolla • ajo • Sal • Pimienta • Nuez moscada
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Chorizos veganos

bagazo de soja • arroz blanco cocido pegote • gluten • Ají molido • Sriracha • Sal • Pimienta • Orégano • Pimentón
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Canelones veganos

harina 0000 • aceite • Agua • Sal a gusto • Soja texturizada • espinacas • cebollas • ajo • Puré de tomates • zanahorias • Sal • Pimienta •
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hotcakes de avena y banana

avena • bananas • Pasas de uva • Nueces • Esencia de vainilla
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Canastitas de crema de choclo y cebolla

tapas de empanadas • choclo cremoso • cebolla grande • ajo • Sal • Pimienta • levadura nutricional sabor queso (opcional) • Perejil • Aceite • Agua
- 4 raciones
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Empanadas de lentejas

lentejas • espinaca • kale • cebolla • morrón • ajo • Sal • Pimienta • Orégano • Coriandro
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hamburguesas de lo que sobra

quinoa cocida • lentejas • garbanzos • salteado de zucchini y cebolla • Ajo en polvo • Pimienta • Saborizante alicante sabor carne • Harina
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Muffins de brócoli

brócoli • harina • levadura • aceite • Sal • Pimienta • Nuez moscada • Agua
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tarta de verduras

harina 0000 • sal • aceite de girasol • Agua • brócoli • zanahoria • morrón • cebolla • cebolla de verdeo • pepitas de girasol remojadas por una hora • levadura nutricional sabor queso
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tofu

soja • Agua cant necesaria • limones
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Chucrut

repollo blanco • sal marina
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Panes saborizados

harina para pan con levadura • pulpa de frutas y verduras. La que te sobra de los jugos • aceite de girasol • Agua tibia • Sal del Himalaya
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Hamburguesas veganas de poroto negro y arroz

arroz • porotos negros • Sal a gusto • Orégano • Pimienta de cayena • Provenzal • cebolla • ajo
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Queso de choclo

choclo cremoso • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • levadura nutricional sabor queso • aceite de girasol
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Calabaza al horno

calabaza a gusto • Sal • Pimienta • Ajo y perejil • Queso de choclo
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tartar de remolacha

remolacha grande • ajo picados • perejil picado fino • aceite de girasol • sal • pimienta • agua
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Miel de dátiles

Dátiles • Agua caliente • Esencia de vainilla • Agua
ileanabe

บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Churrasquitos veganos

soja texturizada • A gusto Sal • A gusto Pimienta de cayena • A gusto Caldo Alicante sabor carne es apto veganos • A gusto Orégano deshidratado • a gusto Provenzal • A gusto Salsa barbacoa • A gusto Comino • Agua • Harina • A gusto Salsa de soja

ดูเพิ่มเติม