จุดเริ่มต้นจากตัวเองจะลดน้ำหนักด้วยวิธีการลดน้ำหนักเเบบคีโตเจนิคบวกกับตัวเองก็ว่างงานด้วย เลยทำอาหารทานเองจะได้ประหยัดเเล้วอยากทานรสชาติไหนตามใจเราเลย ปล.เรื่องประหยัดไม่จริงนะคะ เพราะเครื่องปรุงอาหารคีโตเจนิคบางอย่างราคาค่อยข้างเเพง เเต่การทำอาหารมันคือความสุขเเละได้สุขภาพที่ดีขึ้น ที่สำคัญ "ได้หุ่นสวยด้วย"🤗🤗🤗(นานๆทีจะเข้ามานะคะ ถ้าตอบช้าต้องขออภัยด้วยคะ🤗)
