mulybram

ikan merah • madu • lemon • bawang putih • jahe • merica • garam • air panas • aluminum foil / kertas aluminium

jantung pisang • bawang merah • bawang putih • cabe merah besar • cabe merah rawit • terasi • kencur • gula jawa • garam • asam jawa • santan dari 1/2 buah kelapa • minyak untuk menumis

ikan tenggiri • jeruk lemon,ambil air • bawang merah • bawang putih • cabe rawit merah • kemiri • jahe • kunyit • daun jeruk • daun Salam • Laos,iris tipis • serai,keprak •

ikan merah • nenas,potong kecil • cabe rawit merah • bawang putih • ketumbar • jahe,diparut ambil air • jeruk lemon,ambil air • garam • gula • kunyit • cuka • daun pisang

brokoli • Tahu,potong kotak • dada ayam tanpa kulit,iris tipis • gambas/langkir • bawang merah,di iris • bawang putih,di iris • jahe iris panjang • cabe rawit,potong 2 • merica • saus tiram • garam • merica bubuk •

daging dada ayam tanpa kulit • jagung manis rebus,sisir • wortel,potong bersama kulit • bawang Bombay merah,potong 2 • daun sup/ seledri • daun bawang, potong 2 • garam • merica bubuk • air • telur,ambil putihnya • tepung maizena • jeruk lemon(pelengkap)

nenas • wortel • jeruk lemon • air matang • gula

ikan Teri besar • bumbu : • bawang merah • bawang putih • cabe rawit merah • asam jawa • Laos • terasi • garam • gula • air • daun pisang

ikan gembung/ makarel • air bilasan beras yang kedua • jeruk lemon,ambil air • bawang bombay,potong 4 • bawang putih,di keprak • jahe diparut ambil airnya • mangga muda ukuran sedang,potong 4 • terong,kupas dan potong • labu siam potong kotak • bunga kol • cabe hijau utuh • cabe rawit di iris •

timun • daun salad • tomat • cabe rawit merah • bawang merah • bawang putih • terasi • kacang tanah • kencur • daun jeruk,iris tipis dan kecil. • asam jawa • gula jawa/merah •

alpukat • susu fat free • madu

tomat ukuran sedang • jeruk lemon • air • gula

gambas , potong sesuai selera • tauge • bawang merah • bawang putih • merica • garam • gula • minyak wijen • air • minyak untuk menumis • bawang goreng ( pelengkap )

wortel • lemon • air • gula

ayam • bawang putih • ketumbar sangrai • jahe • laos • kunyit sangrai • garam • minyak untuk menggoreng

ikan tenggiri.potong potong • jeruk lemon. • merica • bawang putih • bawang bombay,potong dua • pala • garam • gula • daun bawang,di iris • wortel,potong sesuai selera. • bunga kol. • buncis ,potong ujungnya •

melon,potong potong. • lemon,ambil airnya. • daun mint • air matang • gula • es batu

Bahan utuh : • daging sapi no.1 ,potong dadu • bawang Bombay iris tipis. • tomat, potong dadu. • cabe merah iris serong. • daun pandan wangi • daun kari. • serai, memarkan. • daun jeruk. • laos, iris tipis. • air. • santan dari 1 buah kelapa •

jagung manis kalengan buang airnya • ikan tuna kalengan • tomat cerry potong 2 (1 tomat biasa potong Kotak ) • daun salad potong sedang • timun kupas kulitnya potong sesuai selera • delima pisahkan dengan kulitnya • broccoli potong kecil lalu seduh dengan air panas 1 menit • minyak zaitun • garam • merica • jeruk lemon ambil airnya

ayam • asam jawa • bawang merah Bombay • bawang putih • cabe merah • jahe • laos • serai • lawang • cengkeh • kayu manis • kapulaga •