กระทะสะอาด

เส้นสปาเก็ตตี้ • ไข่ขาว • ปลาทูน่า ครึ่งกระป๋อง • น้ำมะเขือเทศ • น้ำมันมะกอก • เกลือ • น้ำสลัด สูตรไขมันต่ำ • หัวหอม หันฝอย

มะเขือเทศราชินี 15-20 ลูก • ผักตามที่ชอบ • คอนเฟร็ค • น้ำสลัดฟูจิ