healhtyfoodbyoat

กะหล่ำปลี • ไข่ไก่ • อกไก่ • ต้นหอมผักชี • แครอท • พริกไทยปรุงรส • เส้นบุกแก้ว หรือ วุ้นเส้น • ซอสซีอิ๊วขาวโลว์โซเดียม หรือสูตรใดก็ได้

ไข่ไก่ • กุ้งขาว • เส้นบะหมี่ถั่วขาว • น้ำผัดไทยปรุงสำเร็จรูป • เต้าหู้ • ถั่วงอก • กุยช่าย • ถั่วลิสง • น้ำมันมะกอก