graines de chia • lait d'amandes ou autre lait végétal • pomme • yaourt nature de vache ou brebis • Des noix de cajou • carrés de chocolat noir 80% • compote pommes citron coco sans sucres Charles et Alice® • de la vanille en poudre
farine de petit épeautre • d'amandes en poudre • cacao en poudre non sucré • de bicarbonate ou 1 c à café de levure chimique • boisson végétale coco ou autre + 10 c à soupe pour imbiber • xylytol ou de sirop d'agave • œufs • crème coco à 24℅ Mat grasse ou de crème liquide • xylitol • chocolat à70% • boisson végétale au choix (coco pour ma part)