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poohkiti
@cook_40013750
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2児の母になりました♪忙しさにかまけてズボラ更新ですがどうぞよろしく☆
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ガッツリ♪豚バラつゆで素麺
豚バラ肉
•
長ネギ
•
生姜
•
にんにく
•
麺つゆ
•
オイスターソース
•
鶏ガラスープの素
•
水
•
ゴマ油
•
卵
•
素麺
5人分
1
豆腐に♪ご飯に♪オクラと茗荷の麺つゆ和え
オクラ
•
茗荷
•
長ネギ
•
紫蘇
•
生姜
•
麺つゆ
4
*鉄板焼に♪丹波しめじの豚バラ巻*
丹波しめじ
•
豚バラ薄切り
1
#ナポリタンライス♪#
ご飯
•
ハム
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
ニンジン
•
マッシュルーム
•
ケチャップ
•
オイスターソース
•
塩
•
こしょう
•
サラダ油
2人分
*豆腐肉団子の甘酢風*
鶏ミンチ
•
玉ねぎ
•
長ネギ
•
木綿豆腐
•
パン粉
•
卵
•
醤油
•
酒
•
卵
•
塩こしょう
•
生姜
•
片栗粉
•
約20個
2
*マカロニ&チーズ*
マカロニ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ベーコン
•
チェダーチーズ
•
溶けるチーズ
•
牛乳
•
バター
•
小麦粉
2人分
*HBで食パン*
強力粉
•
水
•
スキムミルク
•
マーガリン
•
三温糖
•
塩
•
ドライイースト
1斤
2
*お昼に!簡単・とろたまうどん*
さぬきうどん
•
卵または市販の温泉卵
•
山芋
•
天かす
•
ねぎ
•
めんつゆ
1人分
6
*牛肉と茄子・ピーマンの煮びたし*
牛肉
•
茄子
•
ピーマン
•
だし汁
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
油
4人分
41
*たことにんにくの芽のレモン醤油炒め*
たこ
•
にんにくの芽
•
にんにく
•
塩こしょう
•
醤油
•
レモン汁
4人分
*新玉ねぎとトマトのポン酢マリネ*
新玉ねぎ
•
トマト
•
ポン酢
•
砂糖
•
ごま油
2人分
282
*簡単・パンケーキ*
薄力粉
•
三温糖
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
卵
•
牛乳
•
バター
•
サラダ油
6~7枚
*小松菜と油揚げの煮びたし*
小松菜
•
油揚げ
•
しめじ
•
だし汁
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
ごま油
2人分
*切ってのっけるだけ♪豆腐サラダ*
絹ごし豆腐
•
トマト
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
紫蘇
•
醤油
•
酢
•
白味噌
•
砂糖
•
練りゴマ
•
はちみつ
•
2~3人分
1
*鶏レバーの甘辛煮*
鶏レバー
•
生姜
•
にんにく
•
牛乳
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
2人分
*ひじきとツナコーンご飯*
米
•
ひじき
•
冷凍コーン
•
ツナ缶
•
醤油
•
酒
4人分
2
*揚げだし豆腐風のきのこあんかけ*
豆腐
•
片栗粉
•
椎茸
•
えのき茸
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
だし汁
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
オイスターソース
•
油
•
2人分
1
*型崩れなしのブリ照り*
ブリ
•
小麦粉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
三温糖
•
油
2人分
*母の味・野菜のスープ*
ベーコン
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
人参
•
セロリ
•
クリームコーン缶
•
固形ブイヨン
•
バター
•
小麦粉
•
ガラスープ
•
牛乳
•
パセリ
•
4人分
*おうちのカレーライス*
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
椎茸の軸
•
にんにく
•
生姜
•
りんご
•
水
•
カレールー
•
固形ブイヨン
•
鶏がらスープの素
•
5~6人分
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