yayo★mama

@cook_40060235

九州在住*３児♂♂♀の母です

パン、お菓子、手作り好きです♪

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肉巻きおにぎり～食べやすいスティック型

ご飯 • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • 焼き肉のたれ
3人分(1人2本)

8
塩ゆでだけじゃない☆そら豆の味噌煮

そら豆 • 味噌 • 醤油 • 砂糖
4人分

3
シンプルが一番☆アボカドソテー

アボカド • バター • 醤油 • わさび
3人分

2
カニカマとツナのサラダ

ツナ缶 • カニカマ • キュウリ • レタス • 塩 • マヨネーズ • パプリカパウダー
4人分
簡単、美味しい、うちの常夜鍋

ホウレン草 • もやし • ニンニク • だしの素 • 豆腐 • 薄切り豚肉
5人分

1
大根のごまツナサラダ

大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • すりごま • ごま油 • 醤油 • 塩
5人分

24
キャラ弁☆たまごっち

ハム • スライスチーズ • 焼き海苔 • ケチャップ
生姜ジャム

生姜 • 砂糖 • レモン汁
ジャムの空き瓶1つ分

1
簡単☆ポン酢でニラ玉

ニラ • もやし • 卵 • ポン酢 • 鶏ガラスープの素
5人分

1
フワフワのかき氷

凍らせる用の水 • 砂糖
13
枝豆のピリ辛醤油煮

枝豆 • 醤油 • 鷹の爪 • 塩
4人分
具だくさんポテトサラダ

じゃがいも • キャベツ • 人参 • きゅうり • ハム • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ
4～5人分

2
圧力鍋で時短！牛すじ煮込み

牛すじ肉 • 人参 • 大根 • こんにゃく • れんこん • 生姜 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • だし汁
4～5人分

3
簡単！焼きなすのマリネ☆バジルソース

茄子 • ミニトマト • オリーブオイル • イタリアンドレッシング • はちみつ • バジルペースト • レモン汁または酢
2人分
苦くない！ゴーヤと玉ねぎの味噌炒め

ゴーヤ • 玉ねぎ • 砂糖 • 味噌 • 酒 • みりん • ごま
4～5人分

8
おもてなしにも☆ズッキーニのお船

ズッキーニ • 玉ねぎ • パプリカ • ベーコン • パン粉 • パルミジャーノチーズ • クレイジーソルト • オリーブオイル
2～3人分
お弁当に☆簡単！きゅうりの飾り切り

きゅうり • めんつゆ • 酢 • 塩
1人分

12
ごはんがすすむ！大根の肉そぼろあん

大根 • 挽き肉 • 生姜 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • だし汁 • みりん • 片栗粉
5人分

3
人参の卵とじ(人参しりしり)

人参 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ゴマ • 卵
4～5人分

596
ヘルシー！鶏ムネとザーサイの中華和え

鶏ムネ肉 • 白ねぎ • もやし • ザーサイ • ゴマ油 • 醤油 • 塩コショウ • ゴマ
4～5人分

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