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ホンザワラ
@cook_40064179
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閲覧ありがとうございます。
我が家は和食中心の献立が多いです。
わかりやすいレシピ作成を心掛けます。
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สูตร (203)
Cooksnap (82)
さつまいもとれんこんのスイチリ炒め
さつまいも
•
れんこん
•
ちくわ
•
マヨネーズ
•
スイートチリソース
•
ポン酢
作りやすい量(4人分)
1
厚揚げとニラのキムチ炒め
厚揚げ
•
キムチ
•
焼き肉のたれ
•
ニラ
4人分
厚揚げ・ちくわ・ピーマンのコチュマヨ炒め
厚揚げ
•
ちくわ
•
ピーマン
•
コチュジャン
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
•
トマトケチャップ
•
酢
•
砂糖
•
チューブにんにく
約4人分
1
アスパラとパプリカのツナ炒め
アスパラガス
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
しめじ
•
油漬けのツナ缶
•
塩こしょう
4人分
大根・こんにゃく・豚肉の味噌煮
板こんにゃく
•
大根
•
豚こま切れ
•
料理酒
•
みりん
•
砂糖
•
和風顆粒だし
•
味噌
1
ミニトマトとオクラの和風サラダ
ミニトマト
•
オクラ
•
塩
•
ドレッシング
1
フライドオニオンの和風ドレッシング
みりん
•
フライドオニオン
•
ポン酢しょうゆ
作りやすい分量
ズッキーニとエリンギのベーコン炒め
ベーコン
•
ズッキーニ
•
エリンギ
•
塩コショウ
4人分
2
高菜入り無限ピーマン
ピーマン
•
ツナ缶
•
高菜漬け
•
中華顆粒だし
•
塩コショウ
4人分
トマト・メンマ・きくらげのサラダ
トマト
•
メンマ
•
生きくらげ
•
乾燥きくらげ
•
白いりごま
•
しょうゆ
•
酢
•
ごま油
4人分
1
たくあん彩り炒め
たくあん
•
にんじん
•
ピーマン
•
さつま揚げ
•
ごま油
•
料理酒
•
しょうゆ
•
いりごま
4人分
鶏・ズッキーニ・ブロッコリーの塩炒め
鶏もも肉
•
塩こしょう
•
薄力粉
•
ブロッコリー
•
ズッキーニ
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
約4人分
2
かぼちゃの煮物トマトあんかけ
かぼちゃ
•
トマト
•
料理酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
砂糖
•
和風顆粒だし
•
片栗粉
4人分
かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー蒸煮
かぼちゃ
•
ブロッコリー
•
カリフラワー
•
水
•
コンソメ
4人分
2
うどんスープを使った長芋のすり流し汁
長芋
•
えのきだけ
•
青ネギの小口切り
•
水
•
ヒガシマルうどんスープ
•
場合によって塩醤油白だしなど
4人分
白菜とブロッコリーの味噌汁
白菜
•
ブロッコリー
•
だし汁
•
味噌
4人分
1
タラのムニエル★ラタトゥイユソース★
スライスベーコン
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
なす
•
ズッキーニ
•
セロリ
•
ピーマン
•
ホールトマト缶
•
固形ブイヨン
•
塩こしょう
•
ローリエ
•
水
•
4人分
枝豆とコーンとじゃこのかき揚げ
冷凍むき枝豆
•
冷凍コーン
•
ちりめんじゃこ
•
天ぷら粉
•
水
•
薄力粉
•
サラダ油
•
塩
約18個分
1
ザーサイと新玉ねぎときゅうりの和え物
新玉ねぎ
•
ザーサイ
•
きゅうり
•
しょうゆ
約4人分
3
たけのこといんげんのごま酢和え
たけのこ水煮
•
エリンギ
•
いんげん
•
塩
•
すし酢
•
しょうゆ
•
すりごま
4人分
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