ちはるか

スパゲッティ • ベーコン • レタス • じゃがいも • 万能ねぎ • 生クリーム • 顆粒だし • 味噌 • 醤油 • 水 • 塩コショウ

茄子 • 揚げ油 • 水 • 顆粒だし • 醤油 • みりん • 料理酒 • かつおぶし

もやし • 塩昆布 • 塩コショウ • あらびき黒コショウ

鶏モモ肉 • しょうが • にんにく • 醤油 • 卵 • 塩コショウ • 小麦粉 • 片栗粉 • 海苔

ごぼう • にんじん • れんこん • ごま油 • 醤油 • 料理酒 • みりん • 白ゴマ

豚ロース肉 • 醤油 • 料理酒 • にんにく • 万能ねぎ • 塩コショウ • 小麦粉

バナナ • バニラアイス • チョコレートシロップ • シナモンパウダー

パスタ • 塩 • 生クリーム • 粉チーズ • 卵黄 • 厚切りベーコン • ブロッコリー • 塩こしょう • あらびき黒コショウ

市販の生ラーメン • 輪切りとうがらし • ごま油 • 白だし • お好みの具

鶏モモ肉 • 卵 • たまねぎ • 顆粒だし • 醤油 • みりん • 料理酒 • 塩コショウ • 万能ねぎ • のり

大きめの板チョコ • 牛乳 • お好みのフルーツ • パンケーキベーグル

ご飯 • 高菜 • 卵 • 納豆 • 醤油 • ごま油 • 万能ねぎ • 白ごま

かぼちゃ • 醤油 • 料理酒 • みりん • 顆粒だし