naochimama

温かいご飯 • 味噌 • マーガリン • チーズ

リンゴ中 • 砂糖 • カルピス

作り置きカレー

小松菜 • 人参 • 油揚げ • 麺つゆ

冷飯 • 顆粒だし　和風でも洋風でも • ケチャップ • ウスターソース • たまご

食パン8枚切 • タマゴ • ウインナー • マヨネーズ

ジャガイモ　中 • ミックスチーズ • 油 • 塩

しいたけ • 卵 • 鶏ガラの素 • 水

にんにく • 塩、バター • とろけるチーズ

もやし • こんにゃく • 牛肉 • すき焼きのたれ • 黒ゴマ • しょうが • 料理酒

みそ • みりん • ねぎ

ナス • 醤油 • 和からし • しお • みょうが

冷やご飯 • 高菜 • たまご • ゴマ油 • サラダ油 • 塩

パスタ • 納豆 • なめたけ • バター • のり

のり • しょうゆ • 高菜、おかかなど

みょうが • みそ • みりん