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☆ろんさん☆

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@cook_40103166

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

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  • お弁当://ツナ厚揚げチーズナゲット

    • 1人分

  • 鶏胸肉とニラもやしの甘酢炒め

    • 1～2人分

  • スパイス唐揚げ

    • 2人分

  • 照り焼きチキン

    • 1人分

  • 鰤のガーリックフリッター

    • 2切れ分

  • お弁当▶トマトとほうれん草の冷製パスタ

    • 2人分

  • ささみの唐揚げ＆ごぼうの唐揚げ

    • 1人分

  • 肉うどん

    • 2人分

  • 鯖缶豆腐ナゲット

    • 20個分くらい
    • 1

  • ガーリックパン粉焼き

    • 2人分

  • 豚バラとブロッコリーのガーリック炒め

    • 2人分
    • 1

  • 切り込みうどん

    • 2人分

  • 春キャベツとベーコンのコンソメパスタ

    • 1人分

  • 春キャベツの揚げないメンチカツ

    • 1人分

  • おからのツナコロ

    • 10個分

  • 高菜ガーリック炒飯+鶏チー海苔焼き

    • 1人分
    • 1

  • お弁当:ちゃんぽん麺+ミニ鮭たま丼

    • 2人分

  • おからパウダーおかずパン

    • 1人分
    • 1

  • ➩お弁当:豚ロース甘辛中華丼

    • 1人分

  • 豆腐とひじきのナゲット

    • 2人分