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ヘレナ☆

ヘレナ☆

@cook_40107129

現在まで約15年間にわたり、SNSやブログで料理日記的な情報交換をしています。仕事から帰ってからの短時間でいかに簡単においしいごはんを作るか、試行錯誤から生まれたレシピ、おいしくなるちょっとしたコツ、反響の大きかったものを中心に日々更新しています。 経歴/料理本出版-電子書籍 oixiレシピエ　川崎大師ご当地グルメ
資格/ベジタブル＆フルーツマイスター　耳ツボダイエットアドバイザー取得

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  • 失敗しない鶏の唐揚げ

    • 1

  • ♪コクウマ味噌スープ

    • 4人分

  • ジャーマンポテト風

    • トマト入りかに玉風

      • 2人分

    • 新玉ねぎの梅肉和え

      • 2人分
      • 1

    • 名古屋風手羽先の唐揚げ

      • 2～4人分
      • 46

    • 手作りの皮で水餃子

      • 4～6人分48個分

    • ごぼうサラダ

      • 2人分
      • 2

    • 食べ応え満点！ふわふわ豆腐ハンバーグ

      • 4人分
      • 1

    • コロコロコロッケジェノベーゼソース添え

      • 3～4人分

    • 水菜とからすみサラダ

      • 4人分
      • 1

    • 激うま☆マカロニサラダ

      • 2～4人分
      • 2

    • トマトとピータンサラダ

      • 2～4人分

    • 四川風麻婆豆腐

      • 2人分

    • 酸辣湯

      • 2人分
      • 1

    • イギリスパンでガーリックトースト

      • 2人分
      • 1

    • アジアン風～サラダ

      • 4人分

    • 白菜とカニのフカヒレ煮風

      • 2～4人分
      • 1

    • じゃがいものポタージュ

      • 1

    • 菜の花の和風ペペロンチーノ

      • 2人分
      • 1