☆しゅりはぐ☆

ごま油 • 鶏肉 • 人参 • ささがきごぼう水煮 • しいたけ • 醤油 • 砂糖、酒、みりん • 味の素 • だしの素 • 水

ご飯 • かまぼこ • ウインナー • たまねぎ • マヨネーズ • シャンタン • 味の素 • 塩コショウ • たまご • 牛乳

鶏胸肉 • 醤油 • 酒 • かんたん酢 • 片栗粉 • ゆで卵 • マヨネーズ • かんたん酢 • 塩コショウ

お米 • 水

コブクロ • 長ネギ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 味の素 • 塩

かぼッコリー • 竹輪 • すりごま • マヨネーズ • つゆの素

刻みピクルス • たまねぎ • たまご • マヨネーズ

鶏肉 • トマト缶 • コンソメ • 塩 • スライスにんにく • すりおろしにんにく

豚ひき肉 • 玉ねぎ • コストコパン • たまご • 塩コショウ • ケチャップ • 中濃ソース • バター • 砂糖

米 • 生鮭 • じゃがいも • しめじ • マルコメ 液みそ • 塩 • 醤油 • バター • きざみのり • 小ネギ