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chiaci
@cook_40135141
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カレー肉じゃが
豚かたまり肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
カレー粉
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酒
4人分
1
くるみレーズン入り★メープル食パン
強力粉
•
薄力粉
•
メープルシロップ
•
塩
•
バター
•
牛乳
•
ドライイースト
•
くるみ、レーズン
さつまいもパン
強力粉
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
バター
•
牛乳
•
ドライイースト
•
焼き芋
約6個分
うちの食パン(HB)
強力粉
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
バター
•
牛乳
•
ドライイースト
1
ヘルシー★ほぼおからでお好み焼き
おから
•
小麦粉
•
片栗粉
•
顆粒だしの元
•
卵
•
水
•
キャベツ
•
もやし
•
豚薄切り肉
3枚分
1
ヘルシー★おからパンケーキ
おから
•
小麦粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
牛乳
小さめ4枚分
42
甘じょっぱい★ハニーチーズトースト
食パン
•
はちみつ
•
チーズ
1枚分
1
めんたいマヨでおもち
おもち
•
明太子
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
1人分
ガーリックバターしょうゆで牡蠣のムニエル
牡蠣
•
小麦粉
•
ガーリックパウダー
•
バター
•
しょうゆ
•
塩コショウ
2人分
5
ピリっとれんこんベーコンサラダ
れんこん
•
ベーコン
•
マヨネーズ
•
粒マスタード
•
ブラックペッパー
6
キャベツと油揚げの酢味噌和え
キャベツ
•
油揚げ
•
小松菜orほうれん草
•
酢
•
黒糖
•
しょうゆ
•
味噌
4人分
1
クリーミー豆乳たらこパスタ
パスタ
•
たらこ
•
豆乳
•
えのき
•
バター
•
塩
•
しょうゆ
3人分
14
だしをとった後の昆布とネギのエコだれ
だしをとった後の昆布
•
ねぎの青いところ
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
ごま油
•
いりごま
•
すりごま
パスコのCM風★かぼちゃトースト
食パン
•
かぼちゃ
•
くるみ
•
はちみつ
1人分
離乳食★完了期 簡単おやき
ご飯
•
卵
•
にんじん
•
ほうれん草
•
キャベツ
•
片栗粉
•
塩
1~2回分
14
枝豆入りチーズオムレツ
卵
•
枝豆
•
とろけるチーズ
1人分
アボハムチートースト
食パン
•
ハム
•
アボカド
•
チーズ
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
1人分
白菜の卵とじ(薄味)
白菜
•
卵
•
しょうゆ
•
酒
•
顆粒だしの素
3人分
6
砂糖不使用☆優しい甘さの簡単りんごケーキ
りんご
•
レーズン
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
牛乳
•
バター
ブロッコリーには☆
ブロッコリー
•
マヨネーズ
•
クレイジーソルト
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