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みやび32

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【栄養満点】切り干し大根炒め

切り干し大根 • にんじん • しめじ • 油揚げ • サラダ油 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし
4人分

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生ハム、トマト、チーズのカプレーゼ

生ハム • トマト • モッツァレラチーズ • 玉ねぎ • カイワレ、ブロッコリースプラウト • バジルソース
二人分

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【大量消費】新玉ねぎの酢漬け

新玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • 塩
二人分

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にんじんサラダ

人参 • オリーブオイル • はちみつ • 酢 • 醤油 • すりゴマ • にんにくチューブ
４人分
必殺きんぴられんこん縦切り！

蓮根 • にんじん • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ゴマ油 • お好みでと唐辛子ごま胡麻
２人分（お弁当には約４回分）

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