ｎａｎａ☆★

合挽き肉 • にんじん • 玉ねぎ • しめじ • ピーマン • その他 かぼちゃなど お好みの野菜 • 油 炒め用 • コンソメ • 小麦粉 • 水 • 子供用カレー粉 • GABANドライカレー用カレー粉 •

ホットケーキミックス • バナナ半分くらい • かぼちゃ • 牛乳

さつまいも • 食パン • ヨーグルトまたは牛乳 • バターなくてもOK

ご飯または軟飯 • 鮭水煮缶 • 人参 • 玉ねぎ • チンゲン菜 • ケチャップ • のり • すりごま

軟飯 • 卵 • お好きな野菜 • しらす • ケチャップ

アジの刺身 • ご飯またはおかゆ

牛肉 • 玉ねぎ • ケチャップ • 小麦粉 • ブラックペッパー

牛豚合挽肉 • 茄子 • 玉ねぎ • えのき • 鶏ガラスープの元 • 醤油 • しょうが • 水溶き片栗粉 • 水

野菜ストック • 野菜ストックのスープ • トマトジュース無塩 • 塩

いわしのすり身 • 片栗粉 • 味噌 • すりおろししょうが • しめじ • チンゲン菜 • 人参 • 醤油 • 塩 • 卵

パスタ • 冷凍野菜 • ツナ • 牛乳 • バター • 小麦粉 • 塩 • コンソメ

人参 • 玉ねぎ • キャベツ • 水

食パン 8枚切り • バター • イチゴジャム 無糖

ジャガイモ 2個くらい • しらす • 片栗粉 • 青のり • お好きな柔らかくした野菜 • 油 • ケチャップ • バター

キャベツかチンゲン菜 • 青のり • かつお節 • 納豆 • 小麦粉 • 卵 • 醤油 • 水 • その他お好きな野菜 • ソース 塗る用

なす • トマト • しめじ • 玉ねぎ • 合挽き肉 • トマトケチャップ • トマトジュース • ソース • 塩