カホパンマン

きなこ • 甘味料 • 牛乳

オートミール • 甘味料 • 水 • きなこ、ココア、シナモンなど • ナッツ類

卵 • はちみつ • おからパウダー • 水 • ベーキングパウダー

おからパウダー • 牛乳or豆乳 • はちみつ

卵 • しいたけ • かまぼこ • 長芋 • 花麩 • 鶏肉 • 白だし

マシュマロ • 牛乳

マシュマロ

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 牛肉 • みりん • 醤油 • 砂糖 • だしの素